Hai bisogno di un po' di tempo per me? Ce l'abbiamo. Tra il lavoro, i bambini, la famiglia e gli amici, trovare anche un momento per rilassarsi e distendersi è difficile. Perché non scappare e godersi davvero una meritata me-cazione? Ecco alcuni modi divertenti per rilassarti e coccolarti.
Dì Spahhhhh
Che si tratti di un impacco di fango alle erbe, di un trattamento viso o di un massaggio rilassante, un trattamento termale è uno dei modi migliori e più rilassanti per curarsi. Ovunque tu decida di andare, assicurati di firmare
per uno dei trattamenti esclusivi della spa o chiedi informazioni sulle offerte più esclusive della struttura. Miraval Resort a Tucson, in Arizona, ad esempio, offre più di 100 opzioni di trattamento uniche.
purificare
Molte mamme e donne in carriera ammettono di mettersi per ultime. Con poco tempo per allenarsi e viaggi verso le linee drive-thru, i chili si sommano rapidamente e la tua salute ne risente. Dai un'occhiata a una disintossicazione
o ritiro di perdita di peso, come il Nurturing Nest a Desert Hot Springs, in California, per aiutare a dare il via a un fresco inizia per il tuo corpo, mente e spirito.
Terapia al dettaglio
Anche se non lasci la città, passare la giornata a fare shopping fino allo sfinimento può fare miracoli per il tuo spirito (e per il tuo armadio!). A tutti piace sentirsi bene con il suo aspetto e indossare solo il
il vestito giusto è una bella sensazione. Per una volta, cerca di non guardare il cartellino del prezzo - solo andare per questo. (Se aiuta, pianifica in anticipo e risparmia un po' prima di fare questo viaggio, così non ti sentirai
colpevole.) La parte migliore di questo me-cation è che avrai il "souvenir" (cioè il tuo acquisto!) Dal tuo viaggio da indossare ancora e ancora. Se hai il tempo e i mezzi, concediti davvero un
viaggio in alcune delle mecche del commercio al dettaglio del paese come New York, Los Angeles e Miami.
Servizio segreto
Se stai pensando di farti un piccolo pizzicotto, controlla in una struttura che offre coccole post-operatorie super-indulgenti. Invece di soffrire durante le prime dolorose ore e giorni di recupero su
tuo, puoi goderti un soggiorno privato e indulgente in una struttura come The Original Recovery Retreat, che offre personale 24 ore su 24, 7 giorni su 7, assistenza post-procedura, pasti preparati individualmente e altro ancora.
Piatto decadente
Per i buongustai seri, tutto ciò che serve per ridare energia alle loro anime e soddisfare le loro voglie è un pasto fantastico. In tutto il paese — e in tutto il mondo — ogni città e paese ne ospita alcuni
ristoranti deliziosi e unici. Fai le tue ricerche prima di partire per questa me-zione guidata dalla cena. Cerca ristoranti di proprietà dello chef e gestiti localmente, dove la cucina dà il massimo
tariffa che rimane fedele alla regione.
Fuga spirituale
Se hai bisogno di riconnetterti con il tuo lato spirituale, prendi una me-cazione vivace. Il WildSpring Guest Habitat lungo la costa meridionale dell'Oregon offre attività spirituali uniche. Immagina di partecipare a
un cerchio di tamburi, meditazione guidata, sessioni di tai chi o un labirinto a piedi di sette circuiti lungo un boschetto di alberi di 30 metri.
Fare una gita
…Oppure andare in bicicletta, fare jogging, andare in kayak o arrampicare su roccia. Uscire è un ottimo modo per sfogarsi, entrare in contatto con la natura e costruire un po' di resistenza fisica. Scopri l'Escursionismo e il Benessere
Ritiro a Telluride, in Colorado, dove l'escursionismo è solo l'inizio delle offerte del programma.
