La cura della pelle per le donne di 30 anni è focalizzata sull'arresto dell'inizio di linee sottili e rughe, nonché sull'utilizzo di trucchi che sfidano la gravità per fermare la formazione di rughe. Verso i 30 anni, hai guadagnato la fiducia in te stesso per sentirti a tuo agio nella tua pelle. Ora scopri come prendertene cura.
"Le donne sulla trentina spesso si destreggiano tra carriera, bambini piccoli e famiglie, ma in questo periodo della vita è importante che rendano una priorità le abitudini sane", afferma Kayse Gehret, fondatrice di Soulstice Spa, Inc., che suggerisce di riposarsi e fare esercizio fisico, oltre a mangiare molti grassi omega, come quelli che si trovano nel salmone, nelle noci e nell'olio d'oliva.
Problemi di pelle a 30 anni
Il dottor David Bank, presidente della New York State Society of Dermatology and Dermatologic Surgery, afferma che le donne in i loro 30 anni con la pelle più chiara possono iniziare a vedere macchie solari precoci, zampe di gallina e minuscoli vasi sanguigni rotti intorno al naso. Sottolinea anche che la tua pelle potrebbe non avere il
bagliore e lucentezza lo faceva quando avevi 20 anni."Man mano che la pelle invecchia e si verificano danni al sole, le cellule sullo strato superiore della pelle non si dividono ed esfoliano normalmente, quindi rimangono attaccate alla pelle, il che rende la pelle più opaca. La luce non è in grado di rimbalzare, quindi la pelle non è così lussureggiante e luminosa come prima".
Ne soffrono anche quasi 30 milioni di donne adulte negli Stati Uniti acne adulta, dice Bank, spesso sotto forma di noduli o cisti sulla parte inferiore del viso e sulla linea della mascella.
Prodotti per la cura della pelle
La banca consiglia quanto segue prodotti per la cura della pelle per le donne di 30 anni:
- Impacchi caldi o caldi sull'acne più volte al giorno per uccidere i batteri e ridurre l'infiammazione
- Acido glicolico per migliorare l'aspetto e la consistenza della pelle, ridurre le rughe e ridurre l'iperpigmentazione da acne e danni del sole
- Prodotto al retinolo prima di coricarsi, crema solare ad ampio spettro (preferibilmente con antiossidanti) durante il giorno. Per saperne di più:Suggerimenti per l'anti-invecchiamento a 20, 30, 40 e 50 anni >>
- Detergente con acido alfa idrossile
- Trattamento domiciliare: Unisci 2 cucchiai di yogurt bianco, 1 cucchiaio di farina d'avena e 1 cucchiaio di miele per fare una pasta. Applicare sul viso pulito con un movimento circolare e tenere in posa per un minuto o due prima di risciacquare. Non solo la farina d'avena e il miele agiscono come idratanti, ma lo yogurt, che contiene acido lattico, riduce anche il gonfiore e può persino stimolare la produzione di collagene.
Procedure di cura della pelle per sfidare la gravità
Il dottor Joseph Broujerdi, un medico di Los Angeles specializzato in chirurgia plastica, ricostruttiva, orale e maxillo-facciale, afferma che le donne nei loro 30 anni possono iniziare a notare una perdita di volume facciale, con conseguente formazione di linee di risata e parentesi intorno al bocca.
Egli raccomanda le seguenti procedure per prevenire le rughe e perdita di volume facciale:
- Filler dermico sintetico iniettabile, come Restylane, che non richiede tempi di inattività o interventi chirurgici
- Procedure di innesto di grasso per volumizzare e sollevare il viso per mantenere un aspetto giovanile
- Iniezioni di Botox per controllare e prevenire la formazione di rughe
- Dermoabrasione per levigare le rughe sottili
- Resurfacing laser leggero per trattare i danni e prevenire i cambiamenti legati all'età
Tina Keshishian, co-proprietaria della Belle Visage Day Spa, consiglia trattamenti per il viso con foto. “Questo trattamento è il miglior rapporto qualità-prezzo. Riduce lo scolorimento minimo e i capillari rotti mentre stimola il collagene ", afferma. "Fai questo a 30 anni e sarai favoloso a 40 anni."
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