Quando un cattiva amministrazione si verifica, il corpo di una donna non torna automaticamente alla "normalità". Gli squilibri ormonali possono influenzare fertilità e persino causare più aborti in futuro.
Gravidanza ormoni sono potenti e dopo un aborto hanno bisogno di reimpostarsi, motivo per cui la maggior parte dei medici consiglia di aspettare fino al prossimo ciclo completo prima di provare a concepire di nuovo. Ma a volte il corpo di una donna non si uniforma completamente, anche dopo che gli esami del sangue dicono che va tutto bene.
Riportare gli ormoni alla normalità dopo un aborto spontaneo
Dopo un aborto spontaneo, possono essere necessarie da quattro a 12 settimane prima che gli ormoni di una donna tornino alla normalità, più a lungo se il l'aborto si è verificato più tardi durante la gravidanza, secondo la dott.ssa Sara Gottfried, ginecologa certificata dal consiglio di amministrazione e autore di La cura ormonale.
"Tuttavia, questo non considera gli ormoni del dolore, come il cortisolo, l'ormone dello stress, che può bloccare gli ormoni necessari per essere di nuovo incinta", aggiunge Gottfried. La maggior parte delle donne vive l'aborto come una delle principali fonti di dolore. "La maggior parte dei medici non capisce quanto siano importanti gli ormoni dello stress equilibrati, ma un alto livello di cortisolo può causare problemi di fertilità e anche aborto spontaneo".
Gestire il dolore e la tristezza che provi a causa di un aborto spontaneo, attraverso una consulenza individuale o un supporto gruppo - può fare molto per aiutarti a guarire e preparare la tua mente e il tuo corpo per un'altra gravidanza in futuro.
L'esperienza del dolore può anche far sì che le donne abbandonino le loro routine altrimenti salutari, ma dieta e lo stile di vita può fare molto per aiutare l'equilibrio ormonale, afferma Marcelle Pick, infermiera ostetrica e autore di Sono io o i miei ormoni? Aggiunge che una cattiva alimentazione potrebbe anche essere responsabile di ormoni che non si riaggiustano correttamente o di squilibri ormonali.
Cercando di concepire dopo un aborto spontaneo
Mentre le statistiche dicono che una donna che abortisce una volta è probabile che concepisca di nuovo e porti a termine una gravidanza sana, questo non è il caso di tutte le donne. "Troppo stress o dolore prolungato possono avere un impatto sul cortisolo, sul progesterone e sulla tiroide, e sono tutti cruciali per la tua capacità di concepire di nuovo", spiega Gottfried. "Vuoi che tutti e tre gli ormoni siano in equilibrio in modo che ti supportino, non lavorino contro di te".
Ci sono altri fattori che possono influenzare gli ormoni dal riaggiustarsi correttamente, il che influisce sul concepimento. "L'età può impedire al progesterone di aumentare come dovrebbe per sostenere la gravidanza", afferma Gottfried. “Se bevi troppa caffeina o alcol, puoi sbilanciare gli estrogeni. Hai bisogno di un grande tango tra estrogeni e progesterone per portare avanti una gravidanza sana.
Gli ormoni sono stati i colpevoli fin dall'inizio?
Spesso, le donne scoprono che uno squilibrio ormonale è stato ciò che ha causato il loro aborto spontaneo in primo luogo, il che significa che potrebbe anche essere responsabile della perdita di future gravidanze a meno che non venga scoperto lo squilibrio e trattato. "Il basso progesterone è un motivo comune di aborto spontaneo, così come la bassa tiroide", spiega Gottfried, consigliando alle donne di assicurarsi che il proprio medico controlli questi livelli.
Pick ricorda alle donne che un aborto spontaneo è anche il modo naturale di affrontare le anomalie genetiche che si verificano in una gravidanza, il che significa che gli ormoni potrebbero non essere affatto la causa dell'aborto. In definitiva, spetta a te essere proattivo sulla salute della tua fertilità e sostenere i test e il trattamento di cui ritieni di aver bisogno.
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