Pensavi che quei picchi ormonali che hanno disseminato la tua adolescenza fossero davvero dietro di te? Pensa di nuovo! Le donne tra i 20 e i 30 anni si lamentano sempre più di sfoghi e acne, e sembra che la colpa sia in gran parte degli ormoni. Fortunatamente con i consigli giusti e routine per la cura della pelle, puoi ridurre l'acne adulta e migliorare l'aspetto della tua pelle.
Il tuo regime cutaneo è dannoso o utile?
Pensavi che quei picchi ormonali che hanno disseminato la tua adolescenza fossero davvero dietro di te? Pensa di nuovo! Le donne tra i 20 e i 30 anni si lamentano sempre più di eruzioni cutanee e acne, e sembra che la colpa sia degli ormoni. Fortunatamente con i giusti consigli e la routine di cura della pelle, puoi ridurre l'acne adulta e migliorare l'aspetto della tua pelle.
Acne, macchie, macchie, brufoli: qualunque cosa tu li chiami, sono un problema frustrante da gestire. Anche l'acne è molto comune, tanto che il
Associazione canadese di dermatologia (CDA) conferma che è il problema della pelle più comune riscontrato dai medici in tutto il Canada.Quali sono le cause dell'acne adulta?
L'acne si verifica quando i minuscoli follicoli piliferi sulla pelle si intasano di sporco e cellule morte, in combinazione con un'eccessiva produzione di una sostanza oleosa chiamata sebo.
"Le fluttuazioni degli ormoni sessuali sono solitamente responsabili, motivo per cui le donne possono soffrire di "acne ciclica" che si manifesta prima del loro periodi mestruali o riacutizzazioni dell'acne durante la gravidanza o la menopausa", riporta il CDA, aggiungendo che le donne rappresentano circa il 75% della tutti i casi.
Le eruzioni cutanee possono essere innescate da una serie di fattori, dalla sudorazione e dagli indumenti o dagli accessori attillati, al trucco e al lavaggio eccessivo. Esatto: lavare eccessivamente la pelle può effettivamente peggiorare la tua condizione piuttosto che migliorarla.
“Lavare il viso due volte al giorno con un detergente delicato è consigliato per la pelle a tendenza acneica, ma pulirla più spesso, strofinare o esfoliare o l'uso di detergenti forti o prodotti astringenti può effettivamente spogliare la pelle e irritarla, il che può portare a più acne", conferma il CDA.
Se stai lottando per tenere sotto controllo i tuoi sfoghi da adulti, potrebbe essere il momento di rinnovare il tuo regime di cura della pelle tenendo a mente le seguenti regole d'oro:
Cerca ingredienti calmanti
Per calmare la pelle irritata, lenire l'aggravamento e ridurre la comparsa dell'acne, è meglio adottare una routine di cura della pelle basata su prodotti naturali che riveleranno delicatamente una carnagione più sana. Ad esempio, prova un regime idratante per il viso che includa prodotti infusi con soia, poiché la soia naturale è un buon fonte di proteine, oltre ad offrire una ricca miscela di lipidi e carboidrati, utili per l'idratazione. Considera il AVEENO® Carnagione chiara linea di prodotti che contengono tutti soia.
Evita gli scrub aggressivi
Il CDA mette in guardia dall'usare una crema esfoliante o uno scrub sul viso, poiché "non funzionerà e può irritare la pelle e aggravare l'acne". Invece, opta per un detergente in crema con microsfere, in quanto esfolia delicatamente la pelle per generare una carnagione uniforme senza innescare un scoppiare.
Usa creme idratanti delicate e prive di olio
Scegliere detergenti delicati come AVEENO® Detergente schiumogeno per carnagione chiara, creme idratanti oil-free e altri trattamenti per la pelle che non secchino eccessivamente è importante per la pelle a tendenza acneica. Cerca idratanti non oleosi etichettati come "non comedogenici", poiché ciò significa che non ostruiranno i pori. L'utilizzo di prodotti per la cura della pelle progettati specificamente per l'acne è l'ideale, in quanto contengono proprietà uniche che aiuteranno uniforma il tono della pelle, libera i pori e rinfresca delicatamente la tua carnagione senza che il prodotto ti stia attaccando pelle.
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