La pelle non è statica. Essendo l'organo più grande del tuo corpo, è una curiosa miscela di forza e delicatezza, sia una barriera fortificata che una delle prime aree a mostrare danni. Grassa o secca, soggetta a imperfezioni o rugiadosa e chiara, la pelle cambia costantemente con l'età e ciò che costituisce una corretta cura della pelle per te a 20 anni non la taglierà a 40.
Per affrontare al meglio la tua epidermide in evoluzione, dovresti prima capire le cause sottostanti. Usa i seguenti suggerimenti per identificare il tuo tipo di pelle in base all'età e al problema, quindi segui i consigli corrispondenti per assemblare un sistema di cura della pelle che cambia come te.
Suggerimenti per la cura della pelle se hai 20 anni...
Problema: Acne vulgaris
Dimentica quello che hai sentito sulla pizza: nonostante la credenza comune, mangiare cibi grassi non ti farà scoppiare. Invece, l'acne è correlata ai livelli ormonali (che si pensa sia causata da una sensibilità al testosterone, riscontrata sia negli uomini che nelle donne). Questo porta alla sovrapproduzione di sebo, una sostanza oleosa secreta dalle ghiandole sebacee, che ostruisce e fa gonfiare i pori, provocando le caratteristiche protuberanze rosse che conosciamo come acne.
La soluzione:
Pulisci il viso due volte al giorno con un detergente per l'acne con acido salicilico, quindi applica il perossido di benzoile, un ingrediente presente in molti prodotti da banco che sblocca i pori e uccide i batteri che causano l'acne. Se le imperfezioni persistono, il tuo dermatologo può raccomandare antibiotici orali o topici per un regime di trattamento più forte.
Suggerimenti per la cura della pelle se hai 30 anni...
Problema: Carnagione spenta, rughe leggere
Sebbene tu ti senta ancora giovane e vivace, la pelle può iniziare a mostrare la sua età durante questo decennio. Anni di danni solari, aiutati da un ridotto ricambio cellulare, possono far apparire la tua carnagione opaca e screziata. E fai attenzione a quelle prime rughe rivelatrici, che di solito si presentano intorno agli occhi e alla bocca.
La soluzione:
Gli anni '30 sono un ottimo momento per iniziare un regime di riparazione del DNA. La nuova frontiera nella cura della pelle riguarda l'affrontare l'invecchiamento alla fonte cellulare e ci sono molti prodotti convenienti per aiutare. Cerca creme idratanti con retinolo (vitamina A attiva) e vitamina C per ridurre la comparsa di rughe e usa una crema solare con SPF elevato ogni giorno per evitare di accumulare ulteriori danni.
Di più: fermare le rughe a 30 anni
Suggerimenti per la cura della pelle se hai 40 anni...
I problemi: Macchie dell'età (melasma), consistenza secca e irregolare
Se hai preso il sole, fumato e rifiutato una buona cura della pelle per la prima metà della tua vita, questo è il decennio in cui il danno diventa evidente. Anche se sei stato meticoloso nella tua cura preventiva, però, i cambiamenti ormonali e l'inevitabile esposizione al sole possono creare macchie marroni e lasciare la pelle secca.
La soluzione:
Chiunque abbia detto che 40 è il nuovo 30 deve essere stato esfoliante. Per la pelle più vecchia e secca, gli esfolianti fisici possono essere irritanti. Invece, prendi un esfoliante chimico contenente un alfa-idrossi o un poliidrossiacido per rimuovere le rughe e aumentare la produzione di collagene. Assicurati di seguire con una crema idratante ricca di antiossidanti e una protezione solare ad alto SPF per mantenere la corretta idratazione in un'epidermide che si assottiglia.
Suggerimenti per la cura della pelle se hai 50 anni...
I problemi: Rughe profonde, perdita di grasso sottocutaneo
A questa età, specialmente con l'inizio della menopausa, potresti iniziare a sperimentare lo svuotamento del viso (soprattutto nelle guance e intorno agli occhi), che può causare il rilassamento della pelle e le rughe approfondire.
La soluzione:
Una classe di trattamenti cosmetici, noti come "filler dermici", può riempire le rughe, sollevare e sostenere rilassamento cutaneo e persino aiutare a promuovere la crescita di nuovo collagene, il che migliorerà l'invecchiamento carnagione. Marche popolari di iniettabili includono Juvederm e Sculptra, il trattamento non è invasivo e i risultati possono durare fino a un anno o più. Assicurati di scegliere un chirurgo plastico esperto e certificato per la tua procedura.
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