Il tuo acuto senso della moda (o la tua tendenza a portare con te l'intero ufficio) potrebbe causarti dolore fisico. Ecco perché dovresti alleggerire il tuo carico e come farlo.
Se hai avuto dolore alla schiena o al collo e non sai cosa lo sta causando, il colpevole potrebbe essere la tua borsetta. Com'è quello?
Bene, guarda la borsa stessa. In questi giorni, gli stili più alla moda sono spesso dotati di manici spessi (a volte intrecciati), grandi serrature e altro hardware e dettagli pesanti, che rendono la borsa più pesante che mai - ed è allora che la borsa è vuoto! Riempindolo con tutte le tue cose e poi portandolo su una spalla o in una mano tutto il giorno, non c'è da meravigliarsi se il tuo equilibrio viene sbilanciato, causando tensione alla schiena, alle spalle, al collo o al polso!
Inoltre, le nostre abitudini sono cambiate. Una volta potevi uscire di casa solo con il portafoglio e le chiavi. Ora, con i nostri stili di vita frenetici, sentiamo di dover tenere con noi il nostro cellulare, il trucco, l'iPad, il laptop, i file dell'ufficio, gli snack e altro ancora. Potresti anche avere un paio di ballerine di riserva nella tua borsa in modo da poterti cambiare i tacchi.
Quindi, come puoi alleggerire il tuo carico e alleviare il tuo dolore?
Modifica i tuoi elementi essenziali
Dai ai tuoi must-have quotidiani una modifica spietata. Decidi di cosa semplicemente non puoi vivere senza ogni giorno. Hai davvero bisogno del fondotinta, del fard e dei pennelli in ogni momento? Porta solo il rossetto che indossi quel giorno (non i sei che hai attualmente nella borsa) e passa a un pacchetto di carte assorbenti (più leggero del tuo compatto o tubo di primer). Inoltre, riesci a usare molto il tuo iPad durante i tuoi spostamenti in ufficio? In caso contrario, lascialo a casa. Se ti piace leggere romanzi in metropolitana, carica un e-book sul tuo e-reader piuttosto che portarti dietro una copertina rigida.
Scegli stili di borse che sono più facili sul corpo
Uno che mantenga il tuo corpo centrato e in equilibrio è la soluzione migliore, e lo stile che meglio si adatta a questo scopo è uno zaino. Le due cinghie ti tengono in posizione eretta e il peso è distribuito in modo più uniforme rispetto a quando usi una borsa a tracolla. Anche le borse a tracolla o a tracolla sono più facili per il tuo corpo (con la spalla e l'anca che sopportano ciascuna parte del peso), e fortunatamente questo stile di borsa è attualmente di tendenza. Infine, se sei in viaggio e devi avere il tuo laptop e i tuoi file con te da e verso l'ufficio, potresti prendere in considerazione una borsa con rotelle.
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