Con il nuovo anno già iniziato, stiamo tutti cercando di capire come realizzare il nostro obiettivi e vinci il prossimo anno. Forse l'anno scorso la tua lista è rimasta incompiuta, ma con questi suggerimenti, il 2010 sarà il tuo anno! Chissà forse aggiungerai anche più obiettivi alla tua lista.
Tieni una lista di controllo
Una lista di controllo ti consente di vedere i tuoi obiettivi disposti visivamente di fronte a te, il che ti consente di decidere in ordine cronologico quali obiettivi completare per primi. Mettere in ordine i tuoi obiettivi ti impedisce di fare marcia indietro
e perdere tempo.
Trova un amico!
Questo è un modo così semplice per iniziare a controllare gli obiettivi dalla tua lista. Quando hai qualcuno che ti incoraggia, nessun obiettivo è irraggiungibile; è meglio scegliere qualcuno che ha obiettivi simili. Se il tuo obiettivo è
corri una maratona o perdi 10 libbre, trova qualcuno che voglia fare lo stesso - in questo modo avrai qualcuno lì a tifare per te quando il gioco si fa duro.
Festeggia il tuo successo
Se riesci a portare a termine uno qualsiasi dei tuoi obiettivi, grandi o piccoli, festeggia! Se stai attraversando gli obiettivi della tua lista, sei diretto nella giusta direzione, quindi mostra a te stesso un piccolo apprezzamento.
Avere una cronologia realistica
Le grandi cose raramente accadono durante la notte. Crea una sequenza temporale appropriata per l'obiettivo: se il tuo obiettivo è trovare il lavoro dei tuoi sogni, molto probabilmente non accadrà in una settimana. Pensare in questo modo,
più grande è l'obiettivo, più tempo dovresti dedicare al tentativo di raggiungerlo.
Problema risolto
Non mollare mai dopo un tentativo. Accetta il fatto che non sei perfetto e che alcuni obiettivi richiederanno alcuni approcci prima di ottenerli nel modo giusto. Impara dai tuoi errori in modo da poterti muovere nel modo giusto
direzione.
Inizia in piccolo e lavora per i grandi obiettivi
Inizia con i tuoi piccoli obiettivi e usali come elementi costitutivi per gli obiettivi più grandi che vuoi raggiungere. Non hai imparato a nuotare saltando nel profondo quindi probabilmente non finirai il tuo
obiettivi scegliendo per primo quello più difficile.
Stabilisci obiettivi raggiungibili
Non prepararti al fallimento. Quando ci poniamo obiettivi irrealistici e non siamo in grado di portarli a termine, tendiamo a pensare di aver fallito. Una volta che ci vediamo come un fallimento, diventa un
ostacolo per raggiungere effettivamente i nostri obiettivi, quindi invece di avere obiettivi irraggiungibili, trova quelli che sai di poter finire, anche se richiedono tempo.
Cerca di non farti sopraffare!
Questa è probabilmente una delle cose più difficili da non fare. quando vita non sembra andare per la tua strada, è così facile agitarsi, ricordati solo di respirare. Se hai bisogno di mettere giù la tua lista per un minuto
e rivalutare di farlo.
Pensare positivo
Se non stai bruciando i tuoi obiettivi velocemente come pensavi, non temere. Succederà: cerca solo di non arrenderti. Prova a completare un obiettivo più semplice per rimetterti in carreggiata.
Il fallimento è solo un dosso
Quindi cosa succede se ti ci vogliono un paio di tentativi per completare i tuoi obiettivi, nessuno è perfetto e non puoi lasciare che il pensiero del fallimento ti tenga fermo, superalo, succede al meglio di noi.
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