Shannon Miller sul perché devi dare priorità alla tua salute – SheKnows

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Quando il mondo ha conosciuto per la prima volta la ginnasta Shannon Miller, stava gareggiando alle Olimpiadi del 1992 e del 1996 come atleta globale d'élite. Ma avanti veloce al 2011, e un duro allenamento per Miller ha comportato due viaggi intorno al tavolo della sua sala da pranzo: ecco quanto ovaio cancro tolto da lei.

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"Non sono riuscito ad aprire una bottiglia d'acqua da solo per quasi un anno", ha detto Miller, che è stato il presentatore dei Voices of the Year Health Awards 2018 all'inaugurazione BlogLa sua salute evento. “Non stavo gareggiando per l'oro. Stavo gareggiando per la vita". La sette volte medaglia olimpica ha condiviso la sua storia per portare a casa l'importanza che le donne parlino quando qualcosa non va per il loro corpo. "Vi esorto a prendervi cura di voi stessi e della vostra salute", ha detto al pubblico. “Non è egoistico considerare la propria salute una priorità”.

Nonostante il fatto che il cancro ovarico sia il

quinta causa più comune di morte per cancro nelle donne, non è uno di cui si è parlato molto, qualcosa che Miller sta lavorando per cambiare. Inizialmente, ha trascurato i comuni sintomi del cancro ovarico, come mal di stomaco persistente, gonfiore e affaticamento, cancellandoli come parte della vita di tutti i giorni. Durante un appuntamento medico di routine, un medico ha trovato una cisti delle dimensioni di un baseball, che si è rivelata cancerosa, sull'ovaio.

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"Ho pensato che forse fosse il mio corpo dopo il parto - era un po' fuori di testa", ha detto Miller. “Forse era stress; forse ho mangiato qualcosa di male. È stato così facile trovare numerose ragioni per cui questo non era un grosso problema, e ho messo da parte tutti questi sintomi. Avrei dovuto ascoltare il mio corpo. Avrei dovuto dire al mio medico come mi sentivo, e invece gli ho detto che mi sentivo bene. Il fatto è che conosciamo i nostri corpi meglio di chiunque altro; dobbiamo solo prestare attenzione. Dobbiamo parlare quando qualcosa non va".

Oltre a usare il potere della sua storia, Miller ha messo in evidenza il lavoro di altre donne che hanno ricevuto il premio Voices of the Year in salute per aver usato le loro voci e la loro creatività per fare la differenza. I premi, giunti alla loro undicesima edizione, onorano i creatori di contenuti, gli influencer e i sostenitori il cui lavoro merita di essere ascoltato, visto e letto - quest'anno, in particolare nel salute e benessere spazio.

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"È un onore far parte dei primi VOTY Health Awards, che riconoscono i risultati delle donne che hanno usato la loro voce per fare la differenza", ha affermato Miller. “Sono entusiasta di aver collaborato con Tesaro per condividere la mia storia con il cancro ovarico ed educare gli altri su un importante programma chiamato Our Way Forward che fornisce risorse per coloro che affrontano il cancro ovarico e il loro famiglie».

Altri premiati VOTY inclusi: Jessamyn Stanley, un insegnante di yoga riconosciuto a livello internazionale e autore di Yoga per ogni corpo (il VOTY: Health Inspiration Award); Cleo Wade, poeta e autore del nuovo libro cuore parlare(il Premio VOTY per Cuore + Anima); Daysha Edewi, ex produttrice di video per BuzzFeed chi cronaca il suo viaggio verso la salute (il premio VOTY per l'autenticità); Jen James, un supervisore fondatore di Crisis Text Line per lei Articolo "La mia vita da sopravvissuto" sul superamento delle proprie lotte contro il suicidio (il VOTY Courage Award); e Kimberly Zapata, scrittrice e sostenitrice della sua salute mentale articolo in cui indica la morte del frontman dei Linkin Park per destigmatizzare il suicidio (il VOTY Spotlight Award). Infine, la cantante e studentessa di Harvard Brynn Elliott ha ricevuto un VOTY Award for Empowerment Through Artistry e ha aperto i festeggiamenti con una performance acustica del suo singolo, “Potrei non piacermi.”

premi VOTY
Immagine: per gentile concessione di SheKnows

“Congratulazioni a tutti i vincitori dei Voices of the Year Health Awards, che hanno coraggiosamente esercitato il loro influenza ed esperienze per portare un cambiamento positivo", ha affermato Samantha Skey, presidente di SheKnows Media. "Il loro lavoro ci fa sentire, pensare, riflettere e desiderare di essere parte della soluzione in quanto riguarda questioni importanti che riguardano la salute e il benessere delle donne".

Come ci ricordano donne come Miller e le premiate VOTY, prima di poter creare un cambiamento nel mondo, le donne devono prima prendersi cura di se stesse.