Sei un maniaco dello shopping? Fai questo test per scoprirlo – SheKnows

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Il 16% degli acquirenti online sono acquirenti compulsivi, secondo una ricerca condotta da Nancy Ridgway dell'Università di Richmond, Monika Kukar-Kinney e Kent B. Monroe. Sei uno di loro? Di seguito, Ridgway fornisce linee guida per determinare se sei un maniaco dello shopping.

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Dalle mie ricerche, ho appreso che negli Stati Uniti ci sono molti più "dipendenti dallo shopping" (o più propriamente, "acquirenti compulsivi") di quanto si pensasse in precedenza. In tre studi che hanno utilizzato studenti, membri del personale universitario e acquirenti di un rivenditore di abbigliamento online, my i colleghi e io abbiamo scoperto che il 15,5 percento, l'8,9 percento e il 16 percento, rispettivamente, erano compulsivi acquirenti. Se la percentuale corretta è dell'8,9%, ciò rappresenta 14 milioni di donne. Se la percentuale è più vicina al 16%, ci sono ben 23,6 milioni di donne negli Stati Uniti che possono essere classificate come acquirenti compulsivi. Questo è un numero enorme di maniaci dello shopping.

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I segnali di pericolo

Come puoi sapere se corri il rischio di essere maniaco dello shopping? Considera le seguenti 10 affermazioni e domande.

  • Pensa alla tua autostima. L'autostima è come ti senti su te stesso. Se ritieni che sia basso (cioè, non ti senti bene con te stesso), potresti avere uno dei fattori scatenanti per essere un maniaco dello shopping.
  • Sei solo? Anche le persone sposate con figli possono sentirsi sole. Questo è un altro fattore scatenante per l'acquisto compulsivo.
  • Sei depresso? Sei stato curato per la depressione o credi di essere depresso? Questo è anche un fattore scatenante per l'acquisto compulsivo.
  • Sei stressato? L'ansia e lo stress sono due ulteriori fattori scatenanti che possono portare a un acquisto eccessivo.
  • Ti senti in colpa? Quando acquisti in eccesso, provi sentimenti positivi, seguiti da vergogna e rimpianto?
  • Sei riservato? Nascondi mai gli acquisti che fai ai membri della famiglia o li intrufoli in casa tua?
  • Il tuo acquisto provoca litigi in famiglia?
  • Hai degli oggetti nel tuo armadio ancora nelle borse o con ancora le etichette?
  • Senti la tensione a comprare qualcosa e senti di essere in una zona in cui stai acquistando in eccesso?
  • Mettiti alla prova. Prendi la scala di acquisto compulsivo di nuova creazione che si compone di sei elementi. Se totalizzi 25 o più sulla scala, è probabile che tu sia un maniaco dello shopping (acquirente compulsivo).*

Se trovi un punteggio pari o superiore a 25, c'è un aiuto. Ci sono libri di auto-aiuto, terapisti e siti web in tutto il paese. Un sito Web utile è gestito da un collega di nome April Lane Benson. È una psicologa clinica a New York e tratta le donne con disturbo dell'acquisto compulsivo. Il suo sito web è www.stoppingovershopping.com Sul sito ci sono molti consigli gratuiti.