In questi giorni può sembrare elettronica gestire le nostre vite. Torniamo a casa da una lunga giornata di lavoro, ci sediamo per controllare le nostre e-mail e improvvisamente è passata un'ora. Dove va il tempo? L'elettronica è utile, per non parlare del divertimento. Ma il tempo sprecato non è divertente per nessuno. Invece, massimizza il tempo sullo schermo con questa semplice guida in modo da poter ottenere il massimo dalla vita.
Multitasking
Ci sono alcuni reality show o cattive sitcom che non possiamo fare a meno di sintonizzarci ogni settimana. Niente di sbagliato in questo. Ma passare quattro ore a settimana a restare aggiornato idolo americano non è il modo più utile per trascorrere una serata. Vuoi essere produttivo e non perdere i tuoi piaceri colpevoli preferiti? È semplice: abbraccia il multitasking. Invece di fissare senza pensare una scena che non ti interessa particolarmente, piega del bucato o lava dei piatti mentre la lasci suonare in sottofondo. Oppure, se non riesci ad allontanarti dall'azione, fai il più possibile durante il periodo commerciale. Invece di guardare quella vecchia pubblicità della macchina per la sedicesima volta, metti via alcuni piatti o riorganizza l'armadio dell'ingresso. Fare solo una cosa ti aiuterà a sentirti produttivo e comunque divertito.
messa a fuoco
La più grande fonte di tempo sprecato è tutta quella navigazione senza cervello in cui veniamo risucchiati. Ti siedi per controllare le tue e-mail e all'improvviso scopri di essere sulla 239a foto del viaggio del migliore amico di tuo cugino alle Bermuda. Invece di buttarti giù e assicurarti virtualmente un'ora di tempo perso, pianifica cosa devi fare prima di accendere quello schermo. Fai un elenco mentale di quali siti richiedono la tua attenzione immediata e forse una o due cose divertenti che volevi controllare. Non appena questi elementi sono stati completati, spegnilo! Non ti sentirai più rilassato dopo aver trascorso più ore su Facebook. Fai la tua navigazione nel modo più rapido che puoi gestire in modo da poter tornare alle cose che contano davvero, come mettersi al passo con la famiglia e gli amici.
Separazione
Nessuno ha bisogno di controllare il proprio telefono ogni due minuti e mezzo, quindi perché così tanti di noi lo fanno? Abitudine. Ora hai la possibilità di romperlo. A meno che tu non stia aspettando di sapere se ti sei procurato quel nuovo rene di cui hai bisogno, non ha senso tenere la mano sul telefono ogni ora del giorno. I telefoni squillano per un motivo. Posiziona il telefono in un luogo in cui puoi sentirlo e occupati di esso solo se ti chiama. Sarai in grado di svolgere le tue attività quotidiane molto più facilmente e non perderai tempo a ricaricare le tue e-mail per l'ennesima volta.
Non si può negare che molti aspetti della nostra vita sono stati semplificati dall'arrivo dell'elettronica. Quindi, non ha senso usare quel tempo risparmiato in modi divertenti e produttivi? Non perdere altro della tua vita per un uso insensato dell'elettronica. Invece, massimizza il tempo sullo schermo e torna alle cose che contano davvero.
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