Unisciti a qualcosa di divertente
Se vuoi conoscere nuove persone e avere una buona scusa per uscire di casa, ti suggeriamo di entrare in un club o in una squadra. Pensa a cosa ti piace fare e cosa ti piacerebbe imparare. Quindi vai online o chiedi in giro al lavoro e tra amici per vedere cosa è disponibile nella tua zona. Dalle squadre sportive ai club escursionistici, ci sarà sicuramente un gruppo di persone che la pensano allo stesso modo a cui puoi unirti.
Rendi la tua vita sociale una priorità
È così facile lasciare che le amicizie svaniscano e la tua vita sociale prenda il secondo (o terzo) posto rispetto al lavoro, alla famiglia, al coniuge o al fidanzato. Ma se vuoi davvero migliorare la tua vita sociale, devi dargli la priorità. Impegnati a chiamare un amico con cui non parli da un po', organizza programmi con persone che non vedi spesso e fissa a parte almeno tre giorni al mese in cui fai qualcosa di social, che sia un appuntamento a cena o solo un veloce caffè.
Potenzia le obbligazioni esistenti
Tutti diamo per scontate le amicizie strette a volte e presumiamo che le persone che conosciamo da più tempo saranno sempre lì, ma queste relazioni possono anche trarre beneficio da uno sforzo maggiore. Perché non chiamare il tuo più vecchio e caro amico e pianificare un viaggio estivo? Riunisci i tuoi migliori amici del college per una serata in città o trova un modo per vedere i tuoi amici più cari più spesso. Più ti sforzi, più lo faranno anche gli altri.
Dì solo di sì
Ripensa a quante volte hai rifiutato offerte per drink, cene fuori o altri eventi sociali. È probabile che ce ne siano stati almeno alcuni, che possono facilmente diventare un'abitudine. Affrontiamolo; dopo una lunga giornata di lavoro, desideriamo tutti il divano, ma troppe notti possono sabotare la tua vita sociale. Più dici di no, meno persone ti invitano da qualche parte. Piuttosto che cedere alla tentazione di restare, dì di sì al prossimo invito e prendine l'abitudine.
