È depressione post partum? - Lei sa

Sei una nuova mamma. Vuoi sentirti elettrizzato, ma non lo fai. Ecco come capire se quello che provi è depressione post-partum.

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Questo dovrebbe essere un momento glorioso della tua vita. Hai dato alla luce un fascio di gioia e sei a casa con questo adorabile bambino gorgogliante. Eppure non provi gioia o eccitazione. È un caso lieve di blues o è depressione postpartum? Ecco alcune informazioni su questa condizione.

Quando si verifica la depressione post partum

Molto spesso la depressione postpartum (chiamata anche depressione postnatale) si manifesta nei primi tre mesi dopo il parto, ma alcune donne possono sperimentare la condizione fino a un anno dopo aver avuto un bambino. Quest'ultima situazione può essere particolarmente confusa, perché la nascita è avvenuta molti mesi fa e potresti non riconoscere il tuo stato d'animo basso come correlato al parto.

Cause della depressione post partum

I livelli ormonali cambiano dopo il parto e questo può influenzare notevolmente il tuo umore, quindi potresti trovarlo oscillare su tutta la mappa. Naturalmente, altri fattori possono influenzare il tuo umore. Per prima cosa, il tuo corpo è diverso: probabilmente hai un peso extra che è stato guadagnato durante la gravidanza, il che potrebbe essere sconvolgente, e il tuo corpo ha appena vissuto l'esperienza di consegnare un bambino. Inoltre, i tuoi livelli di stress sono alti: le tue amicizie potrebbero essere influenzate da questa nuova fase della tua vita, per non parlare dell'effetto che avere un bambino ha avuto sul tuo matrimonio. E non dimentichiamo la mancanza di sonno con cui hai a che fare. Quando si considerano tutti questi fattori, ha perfettamente senso che alcune donne cadano in depressione dopo aver avuto un bambino.

Mentre un certo grado di tristezza è comune subito dopo il parto (entro le prime due settimane circa), quando i sentimenti persistono, si parla di depressione postpartum.

I sintomi della depressione post partum

I sintomi della depressione postpartum sono vari ma simili a quelli della depressione. Pensa a perdita di appetito, sentimenti di tristezza e disperazione, letargia, mancanza di concentrazione, sensi di colpa, insonnia, apatia e pensieri di farsi del male, incluso il suicidio. Le attività che prima ti portavano gioia e felicità non ti interessano più. I sintomi della depressione postpartum possono riguardare anche il bambino: potresti non avere interesse per il bambino, sentirti ansioso di stare da solo con il bambino e potresti avere pensieri di ferire il tuo bambino.

Anche se non esiste un test per determinare in modo definitivo se hai la depressione postpartum, è importante discutere immediatamente i tuoi sentimenti e sintomi con il tuo medico.

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