La tua bambina è qui ed è arrivata senza istruzioni! Cosa e come nutrire il tuo neonato è una tua decisione, che deve funzionare per te e il tuo bambino.
Il mio bambino ha fame?
Per nutrire il tuo bambino quando sembra affamato, devi essere in sintonia con il suo comportamento. Molti esperti suggeriscono di cercare il riflesso radicante del tuo bambino: accarezzale la guancia e vedi se muove la bocca verso la tua mano. Cerca questi segnali che indicano che è pronta per il suo prossimo pasto:
- Aprendo la bocca o arricciando le labbra
- Muovendo la testa da un lato all'altro
- Tira fuori la lingua
- Strofinare il viso, il collo, il braccio o il seno
- Portandosi le mani alla bocca
Piangere può essere un segno di fame, ma spesso è un segno tardivo. E se il tuo bambino piange poco dopo aver mangiato, probabilmente non è perché ha fame.
Quante ore tra una poppata e l'altra?
Se sei benedetto con un bambino che dorme molto, potresti scoprire che devi svegliarlo di tanto in tanto per essere sicuro che abbia abbastanza da mangiare. Verificare con il proprio medico la creazione di un programma.
I bambini molto piccoli dovrebbero mangiare ogni due o tre ore. I neonati possono assumere solo così tanto cibo alla volta, quindi devono mangiare frequentemente. Man mano che cresce e può assumere pasti più abbondanti, puoi iniziare a distanziarli di tre o quattro ore l'uno dall'altro.
Adattarsi ai cambiamenti nell'appetito del bambino
Generalmente, quando i bambini aumentano di peso, iniziano a mangiare di più ad ogni poppata e si allungano tra una poppata e l'altra. Potresti notare, tuttavia, che a volte il tuo bambino sembra più affamato (e pignolo) del solito. Potrebbe avere uno scatto di crescita. Gli scatti di crescita sono diversi per ogni bambino, ma potresti notarli vicino a questi tempi:
- Da sette a 14 giorni
- Tra le tre e le sei settimane
- Quattro mesi
- Sei mesi
Non stressarti e non sentire che il tuo seno o allattamento artificiale è inadeguato. Segui i segnali del tuo bambino e continua a nutrirsi su richiesta. Potresti scoprire di dover aumentare la quantità di formula che dai o integrare la tua latte materno con formula.
Come ruttare il tuo bambino >>
Se il tuo bambino non sta ingrassando come dovrebbe, il pediatra può consigliare modifiche al programma di alimentazione. E ogni volta che senti che qualcosa con le poppate è "spento", parlane con il dottore.
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