Lucidare e lucidare
Che tu abbia intenzione di applicare l'autoabbronzante o meno, strofinare la pelle è la chiave per sembrare pronta per la spiaggia. In termini di (finta) abbronzatura, una pelle più liscia consente un'applicazione più liscia (leggi: nessuna striatura) e, in generale, un corpo levigato e levigato sembra molto più sano e, a sua volta, migliore in costume da bagno. Quindi dì sayonara alla pelle secca e concediti un bagliore dalla testa ai piedi con un'esfoliazione regolare (almeno una volta alla settimana). Prendi uno scrub allo zucchero o al sale ed esfolia con un movimento circolare dai piedi, fino alle spalle.
Fai durare la tua finta abbronzatura
Ottenere quel bagliore finto perfetto e pronto per la spiaggia richiede tempo e poi devi lasciarlo asciugare (il che probabilmente significa 30 minuti in piedi nudi in bagno per evitare aloni). Non lasciare che tutto il tuo duro lavoro vada sprecato. Per mantenere la tua abbronzatura in perfetta forma, evita di bagnarti per almeno sei ore dopo l'applicazione autoabbronzante, salta il rasoio per due o tre giorni ed evita il bagnoschiuma esfoliante (usa un cremoso invece detergente). Idratare regolarmente aiuterà anche la tua abbronzatura a durare.
Muoviti
Anche se non hai ancora iniziato il tuo regime di allenamento per il conto alla rovescia in bikini o il tuo piano alimentare sano, ora è il momento migliore per iniziare a fare scelte più salutari. Ti sentirai e avrai un aspetto migliore grazie a questo. Cammina di più, prendi qualche nuovo corso in palestra, allaccia le scarpe da corsa e passa a un'alimentazione più pulita (aumenta l'assunzione di cibi freschi e salta le cose lavorate). Bere molta acqua è anche un must per il corpo.
Sii esperto di SPF
Mantieni la pelle sana e libera dai segni prematuri dell'invecchiamento assicurandoti di utilizzare regolarmente la protezione solare prima di andare in spiaggia. Scegli un prodotto ad ampio spettro (che protegga sia dai raggi UVA che UVB). I raggi UVA possono accelerare i segni dell'invecchiamento, mentre i raggi UVB sono quelli che possono causare ustioni. Scegli SPF 30 (o idealmente, superiore) e ricorda di riapplicare ogni volta che esci dall'acqua.
