Cioccolate calde, fuochi accesi, vestiti comodi... e pelle secca. Mentre il clima più fresco porta molti aspetti positivi, ha anche la tendenza a lasciare la nostra pelle opaca e secca. Mantieni la tua pelle idratata in questa stagione fredda con questi semplici passaggi.
Quando la temperatura scende e i riscaldatori si accendono, la nostra pelle può passare da rugiadosa e luminosa a secca e squamosa. L'aria fredda e secca e le condizioni meteorologiche difficili, per non parlare delle docce calde, dei riscaldatori e del fatto che probabilmente stai bevendo meno acqua, contribuiscono alla disidratazione della pelle. Segui questi semplici consigli per mantenere la tua pelle luminosa come con un'abbronzatura estiva.
Bere molta acqua
Lavora per idratare il tuo corpo dall'interno verso l'esterno assicurandoti di mantenere l'assunzione di acqua. Sappiamo tutti che l'acqua è essenziale per la tua pelle come lo è per i tuoi organi vitali, quindi riempi il bicchiere da sei a otto volte al giorno. Non lasciare che la tua quota diminuisca quando fa più freddo, anche una tazza di tè caldo aiuterà. Evita l'eccesso di caffè e alcol, se puoi.
Riduci al minimo l'utilizzo del riscaldatore
Anche se a volte questo non può essere semplicemente evitato, evita di usare eccessivamente i riscaldatori poiché tendono a seccare la pelle. Piuttosto lavora per isolare la tua casa in modo naturale tenendo le finestre chiuse, facendo uso di stipiti delle porte e comodi tappeti e facendo scorta di molte coperte e vestiti caldi.
Limita bagni e docce calde
L'acqua calda e sapone secca la pelle, quindi cerca di mantenere il bagno o la doccia a una temperatura tiepida. L'acqua più fresca ti aiuterà anche a svegliarti al mattino e ridurrà lo shock termico quando esci.
Idratare
Questo è davvero un gioco da ragazzi. Investi in una ricca lozione idratante che contenga ingredienti nutrienti come l'aloe vera o il burro di karitè e massaggia la pelle dopo il bagno o la doccia. Applica un po' più di lozione sui piedi di notte e infilali in un paio di calzini di cotone per svegliarti con i tuoi dentini più morbidi.
Proteggi la tua pelle
Quando esci in condizioni particolarmente ventose o secche, cerca di coprire la pelle il più possibile. Copritevi con un buon cappotto e una sciarpa, applicate abbondante balsamo per le labbra e indossate i guanti.
Continua il regime di cura della pelle
Una buona routine di lavaggio, esfoliazione e idratazione è importante tutto l'anno. Una pulizia eccessiva può togliere alla pelle gli oli naturali, quindi usa un detergente delicato con acqua tiepida una o due volte (massimo) al giorno. Scegli i tuoi prodotti con saggezza; per esempio, cerca quelli che dicono "idratante" o "per la pelle secca" sull'etichetta. E non dimenticare di mantenere la protezione solare, anche in pieno inverno!
Tieni d'occhio i momenti difficili
Presta particolare attenzione alle zone particolarmente secche come i gomiti e le ginocchia. Usa una crema per il contorno occhi per ridurre al minimo le linee sottili e usa un balsamo per le labbra di qualità per prevenire le screpolature. Se le tue labbra sono secche e screpolate, usa delicatamente uno spazzolino da denti per esfoliare circa una volta alla settimana.
Macchia
L'esfoliazione o l'uso di una spazzola per la pelle ti aiuterà a rimuovere le cellule morte della pelle e a mantenere il tuo corpo luminoso. Allena il corpo dai piedi verso il cuore e massaggia o spazzola la pelle per il bonus aggiuntivo di una migliore circolazione.
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