Potresti non vederli o odorarli, ma una varietà di inquinanti atmosferici e altri irritanti risiedono felicemente nella tua casa. In agguato in oggetti per la casa come cosmetici, detersivi, vernici e disinfettanti e sul cuscino, biancheria da letto e persino l'animale domestico di famiglia, gli irritanti possono inquinare l'aria che respiri e persino disturbare i polmoni vie aeree. Niente paura: ecco 10 semplici consigli per migliorare l'aria in casa e respirare meglio.
Eliminare le singole fonti di inquinamento o ridurne le emissioni.
Ad esempio, regola le stufe a gas per ridurre la quantità di emissioni che inquinano la tua casa. L'Environmental Protection Agency (EPA) afferma che il controllo del codice sorgente è uno dei modi più efficaci per migliorare qualità dell'aria interna.
Migliorare la ventilazione per ridurre le concentrazioni di inquinanti atmosferici interni.
Usa i ventilatori del bagno e della cucina che si esauriscono all'aperto per rimuovere i contaminanti.
Passa ai deodoranti naturali.
Molti deodoranti per ambienti rilasciano nell'aria gas organici insieme alla fragranza. Segui le istruzioni del produttore e usa prodotti naturali per mantenere l'aria della tua casa fresca e pulita.
Vai senza VOC.
Utilizzare vernici, solventi, adesivi e spray per la pulizia privi di composti organici volatili (VOC). Cerca prodotti non aerosol e non tossici e usa con attenzione.
Combatti gli acari.
Pulisci, aspira e lava regolarmente la biancheria da letto in acqua calda per liberare la tua casa dagli acari della polvere.
Non guidare veicoli in garage.
Automobili, tosaerba e qualsiasi altra cosa con un motore sono fonti di monossido di carbonio e sottoprodotti della combustione. Spegneteli una volta che sono in garage per evitare che questi gas si diffondano in tutta la casa.
Prova per il radon.
Invisibile, inodore e insapore, radon è un gas radioattivo cancerogeno, secondo l'EPA. Il test è relativamente economico e puoi farlo da solo: prendi un test nel tuo negozio di ferramenta ed esegui il test in pochi minuti. Se torna a 4 picocurie per litro o più, assumi un appaltatore esperto di radon per riparare la tua casa.
Tieni gli attrezzi da giardinaggio all'esterno.
Le sostanze chimiche contenute nei pesticidi e nei fertilizzanti possono essere tossiche, quindi usa metodi naturali quando possibile. Tieni gli spray per insetti e il cibo per piante che usi all'esterno, così come gli strumenti che usi per mescolarli e applicarli. Inoltre, assicurati di toglierti scarpe e guanti prima di entrare per evitare di portare con te i prodotti chimici.
Mantieni il seminterrato asciutto.
Un seminterrato umido e buio è un terreno fertile per muffe e funghi. Per aiutare a mantenere asciutto il seminterrato, installa grondaie e pluviali che non si svuotano troppo vicino alle fondamenta della tua casa. Applicare sigillanti impermeabili alle pareti interne del seminterrato e livellare il terreno lontano dalla casa.
Compra una pianta d'appartamento.
Molti comuni piante d'appartamento che aiutano a pulire l'aria all'interno. Gli scienziati della NASA hanno studiato una varietà di piante che effettivamente rimuovono i gas tossici dall'aria nelle case. Alcune delle piante più efficaci per la purificazione dell'aria sono: filodendri a foglia di cuore; filodendri a orecchio di elefante; edera inglese; gigli di pace; bambù; e fichi piangenti.
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