Guarda in qualsiasi vetrina in questi giorni e, insieme a splendide zeppe estive, abiti zingari fluttuanti e un sacco di pantaloncini fluo. Ora, i pantaloncini lasciano senza fiato molte donne. La vista di così poco tessuto e l'idea di così tante gambe in mostra fa sì che molti corrano un miglio, ma ci sono alcune cose che puoi fare per preparare le gambe per l'estate. Ti sentirai molto più sicuro e potresti anche decidere di dare un vortice a un paio di pantaloncini.
Esfoliare e rasare
Esfoliare la pelle è molto importante, perché elimina la pelle morta. Le tue gambe si sentiranno molto più morbide e, se usi l'abbronzatura finta, prenderà la tua pelle in modo più uniforme, quindi è meno probabile che tu rimanga con striature antiestetiche. Esfolia con un movimento circolare e poi fai la ceretta o raditi con un rasoio con almeno tre o quattro lame. Questo ti darà una rasatura davvero accurata, così anche il più piccolo dei peli scomparirà. Seguire con una buona schiuma di crema idratante. Se soffri di cellulite, usa una crema idratante che contenga caffeina; questo aumenterà la tua circolazione. Evita di bere caffeina, però, poiché è stata collegata alla cellulite.
Tan
L'abbronzatura spray e l'abbronzatura finta sono incredibili in questi giorni. Sono finiti i giorni delle creme spudorate e maleodoranti che lasciano sulla pelle un'orribile sfumatura arancione. I prodotti disponibili in questi giorni sono difficili da battere e, naturalmente, molto meglio per la tua pelle che abbronzatura. Fai uno strato di finta abbronzatura sulle gambe (o fai un'abbronzatura spray se non sei sicuro dei prodotti casalinghi). Il colore più profondo farà sembrare le tue gambe più snelle di quanto non siano e sembreranno anche più lunghe.
pedi
Se non sei bravo a dipingere le unghie dei piedi, fatti una pedicure. Le unghie antiestetiche non ci fanno mai sentire bene. E una pedicure affronterà anche la pelle morta intorno al piede, quindi puoi indossare sandali aperti o zeppe con orgoglio.
Accovacciati
Fanno male, sì, ma gli squat funzionano. Stai in piedi con i piedi alla larghezza dei fianchi e accovacciati ripetutamente per tutto il tempo che puoi sopportare, ma idealmente per almeno 15 minuti ogni giorno. Mantieniti in quella posizione accovacciata per almeno due secondi prima di alzarti lentamente e poi accovacciarti di nuovo. Non lasciare che i fianchi scendano più in basso delle ginocchia o potresti finire per causare danni alla schiena.
Concentrati sui muscoli del polpaccio
Le gambe tornite sono esaltate da muscoli del polpaccio ben definiti. Esegui tutti gli esercizi che si concentrano su quella parte della gamba. Una mossa semplice e facile da fare a casa è mettersi di fronte a un muro, agganciare una gamba dietro l'altra e alzarsi sulla pianta del piede, una mossa che richiede forza dal polpaccio. Tieni premuto per alcuni secondi e ripeti. Se puoi, mira a 15 minuti al giorno.
Cammina
I tacchi alti allungano l'aspetto delle gambe (associa i pantaloncini con le zeppe se la lunghezza ti darà più sicurezza), ma tieni presente che indossare spesso i tacchi può accorciare i muscoli posteriori della coscia, facendo sembrare le gambe più corte di quanto non siano quando i talloni lo sono RIMOSSO. Per evitare ciò, indossa le scarpe basse e cammina più che puoi. Camminare è il miglior esercizio di allungamento delle gambe che ci sia e ti sentirai pronto in pochissimo tempo.
Fai shopping
Quando acquisti pantaloncini, acquista solo quelli che si adattano correttamente e con cui ti senti davvero bene. Non essere tentato di andare troppo stretto se il tuo sedere non è la tua caratteristica preferita e non andare troppo corto se non lo sono nemmeno le tue cosce. C'è un'intera gamma di tagli meravigliosi là fuori, quindi trascorri il tempo facendo attenzione a fare shopping e trova il tuo paio perfetto. È probabile che ci sia una partita là fuori e che ci vivrai tra oggi e l'autunno. Abbinalo a blazer e tacchi per un look più smart.
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