È la domanda secolare: quante volte dovresti lavare i capelli, davvero? In passato, non ci saremmo mai sognati di passare 24 ore intere senza uno shampoo, ma poi abbiamo iniziato a sentirlo dire non va bene lavarsi i capelli tutti i giorni, e ci sono anche persone là fuori che riescono a far durare la piega per un'intera settimana. Allora qual è l'affare?
Abbiamo sempre saputo che abbiamo bisogno di lavarci i capelli regolarmente, ma è così difficile decifrare cosa significhi "regolarmente". Abbiamo consultato esperti di capelli per le ultime informazioni sul lavaggio dei capelli.
Il tipo di capelli è importante
C'è una buona regola pratica per il numero magico di giorni che puoi passare senza lavarti i capelli? In realtà, dipende dal tuo tipo di capelli. I capelli più spessi e ricci possono rimanere senza lavaggio più a lungo dei capelli che stanno bene. Anche il modo in cui i tuoi capelli sono trattati entrerà in gioco, perché gli oli nel cuoio capelluto non viaggiano lungo i capelli l'asta con la stessa rapidità nei capelli ruvidi, ricci o lavorati come fa per le ragazze con i capelli fini, dice Marlene Montanez di
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Per questo motivo, i tipi di capelli ricci dovrebbero prestare particolare attenzione a non lavare i capelli troppo frequentemente ed evitare shampoo con solfati aggressivi, che privano i capelli degli oli naturali. Puoi prendere in considerazione un co-wash (usando un balsamo invece dello shampoo) o usare uno shampoo senza solfati se lavi più di due volte a settimana, afferma Jane Nyachiro del marchio di capelli Jirano.
Anche lo stile di vita gioca un ruolo. Ad esempio, se ti alleni tutti i giorni, dovrai lavare i capelli più spesso per sentirti pulito dopo aver sudato. Se hai un cuoio capelluto grasso e capelli sottili e fini, i tuoi capelli inizieranno a sembrare piatti e sporchi dopo 24 ore. Se i tuoi capelli sono lisci, anche il cuoio capelluto grasso apparirà più facilmente. Il rovescio della medaglia è con i capelli spessi e ricci, potresti essere in grado di passare tre giorni senza bisogno di uno shampoo.
Ci può essere troppo di una cosa buona
È piuttosto semplice: lavare i capelli ogni giorno rimuove i nostri oli e proteine naturali, facendo sì che i nostri capelli si secchino più rapidamente. Lo shampoo rimuove gli oli dai capelli e abbiamo bisogno di quegli oli per aiutare il nostro cuoio capelluto e i capelli a essere sani, dice Emily Woodstrom di Hairitage ‘Hous fuori St. Paul, Minnesota.
Alcune persone fanno lo shampoo così frequentemente e tolgono così tanto l'olio naturale dai capelli che diventano molto crespi - e lì il giorno dopo i capelli hanno un aspetto migliore quando l'olio si è accumulato sul cuoio capelluto per domare questi fusti selvaggi, dice Il dottor Scott Rackett, un dermatologo ed esperto di cura dei capelli. Spesso applichiamo prodotti per calmare i capelli, quando in realtà solo lo shampoo meno frequentemente migliorerebbe l'aspetto dei capelli e ridurrebbe la necessità di prodotti per capelli.
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Trova il tuo cocktail perfetto
Il trucco è trovare uno shampoo, un balsamo e un cocktail di prodotti che riequilibri il cuoio capelluto e i capelli in modo da poter lavare ogni terzo o quinto giorno. “Se uno ha i capelli più fini, consiglierò uno shampoo volumizzante in modo che rimanga leggero e non si unisca troppo velocemente. Trasversalmente, se un cliente viene da me con i capelli ruvidi, secchi e spessi, consiglierò qualcosa che idrati e riequilibri il cuoio capelluto e i capelli. È un po' una cosa per tentativi ed errori.
Collabora con il tuo stilista per assicurarti di ottenere ciò che funzionerà per te", afferma Max Gierl, stilista senior presso Salone Mizu New York. “La cosa n. 1 che dico a tutti i miei clienti è di tenere il balsamo completamente lontano dal cuoio capelluto. Il balsamo può rendere il cuoio capelluto grasso, il che fa sembrare le radici unte più velocemente. Il cuoio capelluto dovrebbe produrre abbastanza sebo per mantenere adeguatamente la salute del cuoio capelluto.
Il verdetto finale
Al massimo, prova a lavarti i capelli a giorni alterni. Ogni due giorni è ancora meglio, e se riesci a farcela per un'intera settimana, fallo! Se i tuoi capelli diventano grassi dopo solo un giorno, prova a usare un po' di polvere per capelli o uno shampoo secco sulle radici per assorbire un po' di quell'olio in eccesso. Ci sono anche tonnellate di prodotti sul mercato per i giorni intermedi di lavaggio che aiuteranno i tuoi capelli a ottenere un po' di vita in più e a profumare di fresco. Dopo la palestra, prova a spruzzare una nebbia rinfrescante o fai un risciacquo senza shampoo. Se devi lavarti e fare lo shampoo ogni volta dopo un allenamento, prova uno shampoo adatto alla detersione quotidiana: di solito sono meno aggressivi sui capelli.
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