Eleanor Roosevelt è notoriamente (erroneamente) citato per aver detto: "Fai una cosa ogni giorno che ti spaventa". Mentre era in realtà Mary Schmich che ha scritto quelle famose parole, il punto è: è bello uscire dalla tua zona di comfort e rischiare.
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Sfida: fai qualcosa che ti spaventa
Come mai? Scuoti la routine e fai qualcosa che ti spaventa. Assumere rischi calcolati ti aiuta a sperimentare cose che altrimenti non avresti mai fatto. Abbraccia quelle farfalle nella tua pancia e fallo.
Le nostre signore reagiscono:
Akilah: La gente ama lamentarsi di quanto sia costosa New York City. E certo, gli affitti stanno solo aumentando, ma dove altro puoi trovare una fetta di pizza da $ 1 delle dimensioni del tuo busto e un mani-pedi per $ 20 fantastici?
ho voluto - no, ho meritato - questa piccola vacanza per mesi dopo aver sopportato l'inverno più lungo e rigido della mia vita. La mia onicotecnica è stata abbastanza cortese da non deridere troppo la pelle secca in eccesso, e ho selezionato un colore sulle unghie che non avrei mai pensato di fare: blu elettrico.
Sono eccentrico e stravagante, ma lo sono? Quello eccentrico e stravagante? Starebbe bene con ogni vestito? non mi importava. L'ho lasciata fare del suo peggio, e sono felice di dire che mi sta bene. Mi piace, anche. Paura: 0, Akilah: 1.
Lorenzo: Ho il terrore di prendere lezioni di allenamento di gruppo. Voglio sempre farlo, ma le poche volte che ho, mi sono reso ridicolo. (Ricordate la classe di passaggio? La mia esperienza mi perseguita ancora.) Ho mangiato sano e mi sono allenato, ma mi sono un po' annoiato con la mia routine attuale. Quindi ho deciso di uscire dalla mia zona di comfort e seguire una lezione di cardio con la palla BOSU poiché sembrava intrigante. Sono arrivato lì alle 5:15 (sì, del mattino) e l'istruttore ci ha fatto prendere tre palline BOSU, pesi e una fascia da allenamento. Il resto della lezione era una confusione di bilanciamento, flessioni, squat, jumping jack... ho perso il conto di tutto. Verso le 17:50 mi sentivo come se stessi per vomitare, e quella sensazione non è andata via fino a quando la lezione non è finita alle 18:15. Sono inciampato e scivolato solo poche volte, e quando è stato fatto, sapevo di aver fatto un ottimo allenamento. Il giorno dopo mi sono svegliato dolorante e la mia striscia di noia in palestra era rotta. Forse prenderò anche un altro corso... forse.
Deborah: Ho fatto qualcosa che mi ha spaventato parecchio. Ho avuto un disaccordo con mia suocera e invece di evitare il confronto, sono stato molto diretto e le ho detto esattamente cosa non andava. Di solito sono molto aperto e schietto, ma quando si tratta di lei, cerco di evitare i conflitti. Questa volta, ha fatto qualcosa di sconsiderato che ha ferito i miei sentimenti e invece di evitarla o lasciarlo andare, sono stato completamente sincero e le ho detto che avrebbe ferito i miei sentimenti. Mi ha fatto venire il mal di stomaco farlo, ma è stato bello farle sapere come mi sentivo.
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