Gli scrub per il corpo sono un ottimo modo per tenere a bada la pelle squamosa, aiutandoti a sentirti morbida e setosa tutto l'anno. Ma invece di spendere una piccola fortuna alla spa, creane una nel comfort di casa tua per un'alternativa economica e che fa risparmiare tempo.
Non devi sacrificare nulla! Questi scrub fatti in casa ti faranno sentire come se avessi appena trattato la tua pelle con un trattamento termale di fascia alta, ma a una frazione del costo. La maggior parte può essere preparata con ingredienti che normalmente avresti a portata di mano in cucina.
In sostanza, uno scrub corpo consiste di almeno tre cose:
- Un ingrediente abrasivo per agire come esfoliante. Sale, zucchero, fondi di caffè, farina d'avena o noccioli di frutta finemente tritati sono buoni esempi di materiali abrasivi che rimuovono le cellule morte della pelle.
- Un olio per legare il composto. Quasi tutti gli oli funzioneranno: oliva, semi d'uva, mandorle, cocco o olio per bambini. L'olio aiuta anche a nutrire la pelle bloccando l'umidità.
- Una fragranza per lenire o rinfrescare i tuoi sensi. Lavanda, rosa, ylang-ylang e legno di sandalo sono solo alcune delle opzioni di oli essenziali; oppure prova il tuo estratto aromatico preferito, come la vaniglia.
Hai ancora bisogno di una guida? Elimina le cellule morte e rivitalizza la pelle con questi dolcetti per il corpo fatti in casa.
Lo scrub al sale di base
Mescolare un rapporto di due a uno tra sale e olio. Per la pelle normale, vanno bene i sali normali o di Epsom, ma per le pelli più sensibili usa un sale marino fino. Mescolare con olio d'oliva o di vinaccioli prima di aggiungere qualche goccia di olio essenziale per profumare. L'olio essenziale di lavanda è uno dei preferiti dalla pelle.
Lo scrub base allo zucchero
Mescolare un rapporto di due a uno di zucchero in olio per formare una pasta. Lo zucchero è meno abrasivo sulla pelle rispetto al sale, quindi funziona meglio come esfoliante completo. Un'altra opzione è usare lo zucchero di canna per la pelle sensibile o una combinazione di bianco e marrone. Mescolare con olio d'oliva e aggiungere qualche goccia di vaniglia per un delizioso trattamento spa profumato.
Scrub corpo con farina d'avena e mandorle
Frullare insieme una porzione uguale di fiocchi d'avena e mandorle tritate finemente. Aggiungi abbastanza olio di mandorle per creare una pasta densa e profumare con oli essenziali di rosa e camomilla.
Lo scrub alla caffeina
Mescolare un rapporto di quattro a uno di caffè macinato grossolanamente con sale. Mescolare in olio d'oliva leggero o un olio da massaggio e aggiungere qualche goccia di vaniglia o estratto di mandorle.
Inizia il tuo trattamento termale a casa preparando la pelle con una doccia o un bagno caldo. Mentre la tua pelle è calda e bagnata, applica lo scrub per il corpo liberamente, usando movimenti circolari. Risciacquare completamente, utilizzando il sapone se necessario e, una volta asciutto, applicare la crema idratante preferita.
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