1
puttana magra
Rory Freedman e Kim Barnouin
Qualsiasi libro che si riferisce alla soda come "liquid Satan" non può essere una lettura noiosa. Puttana magra è tutto incentrato su una vita pulita e uno stile di vita sano abbinato a consigli spiritosi e senza soste su come cambiare la tua vita in meglio.
3
Veganomico:
L'ultimo libro di cucina vegana
Isa Chandra Moskowitz e Terry Hope Romero
Questo libro sta rapidamente diventando un punto fermo della famiglia vegana. È pieno zeppo di ricette che ti terranno impegnato per anni. Naturalmente, un punto chiave per adottare uno stile di vita vegano è mantenere viva la varietà nei tuoi cibi e questa pletora di ricette offre proprio questo.
5
mangiare animali
Jonathan Safran Foer
Non diventare vegano senza conoscere un po' della filosofia alla base. È un concetto interessante da esplorare: perché mangiamo alcuni animali e non altri? mangiare animali esplora questa domanda arrivando alle origini delle nostre abitudini. Foer adotta un approccio spensierato al dilemma dell'onnivoro e ne esce con alcune risposte perspicaci al modo in cui mangiamo.
2
La guida per ragazze vegane
alla vita
Melisser Elliott
Diventare vegano non è solo una decisione alimentare, è un cambiamento di stile di vita. Anche i prodotti per la casa e l'abbigliamento devono essere considerati nella vita di tutti i giorni. Questo libro ti aiuterà a navigare in alcuni di questi cambiamenti con suggerimenti ambientali, salutari e privi di crudeltà.
4
Cupcake Vegani
Conquistare il mondo
Isa Chandra Moskowitz & Terry Hope Romero
Uh, cos'è la vita senza dei dolci fantastici? Lo chiamiamo incompleto. Poiché ogni ragazza ha bisogno di concedersi il lusso di tanto in tanto (tutto con moderazione, gente), questo libro soddisferà le tue voglie golose e ti manterrà sulla buona strada. Non ti sentirai privato quando prendi un morso di quel cupcake chai tea latte.
