Quello che ho detto a tutti nella mia cerchia è che volevo allattare perché ero una madre amorevole che voleva solo il meglio per mio figlio. Quello che intendevo veramente era che volevo produrre latte dalle mie tette in modo da poter perdere il peso del bambino, velocemente.
Molto prima di rimanere incinta, l'idea di allattamento al seno non mi ha mai attratto. Sono stata allattata al seno da bambina per un lungo periodo di tempo, ma comunque. È stato un grande cambiamento per me vedere le mie tette rimbalzanti come una fonte di cibo.
Quando stavo per partorire il mio primo figlio, in realtà ero più nervosa di allattare per la prima volta che di mostrare a tutti la fine dei miei affari durante il parto. Le mie ostetriche mi hanno detto di guardare i video di YouTube sull'allattamento al seno e le prese per l'allattamento al seno di Google. Questo ha solo peggiorato le cose. Il perfezionista che c'era in me sentiva che sarei stato valutato per quanto bene sapessi come tenere in braccio mio figlio per farlo attaccare in quei primi estenuanti momenti dopo la nascita. Nessuna pressione.
Quindi ci sono molte ragioni per cui non ero troppo entusiasta dell'allattamento al seno, ma c'era una grande ragione per cui ero disposta a provarlo (oltre all'ovvio nutrimento di mio figlio): perdita di peso. Ogni forum di mamme che ho letto, ogni gruppo di mamme a cui mi sono iscritto e ogni amica di mamma a cui mi ero rivolto mi ha detto la stessa cosa: L'allattamento al seno è fantastico! Puoi mangiare quello che vuoi. Puoi guardare la TV e mangiare di tutto, tenere in braccio il tuo bambino e poi mangiare di più. Questa è l'unica volta nella tua vita in cui otterrai questo pass gratuito per sederti sul culo.
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Dove posso iscrivermi? Immagina il mio sgomento quando l'intera formula magica per la perdita di peso e l'allattamento al seno è stata un totale fallimento, almeno per me. Semmai, mi sentivo come allattamento al seno ha fatto sì che il mio corpo reggesse più peso in modo che mi rimanesse del cibo da dare al mio bambino. Quando ci pensi logicamente, ha senso. Quando ci pensi come una nuova mamma priva di sonno che non vuole altro che tornare al suo peso pre-bambino e sentirsi di nuovo come se fosse di nuovo, è come sbattere la testa contro un muro.
"In molti casi, l'affermazione sull'allattamento al seno e sulla perdita di peso non funziona davvero come pensi che funzionerà come una nuova mamma". Ma c'è un lato positivo, secondo il dottor Fran Walfish, Psicoterapeuta relazionale di Beverly Hills, autore di Il genitore consapevole di sé ed esperta co-protagonista su WE tv: “Decine di neo-papà mi dicono quanto belli, più desiderosi e sexy trovino i corpi delle loro mogli dopo il parto”.
Dal punto di vista medico, il dott. Eric Garrison, sessuologo clinico e forense, spiega perché la promessa di allattamento al seno perdita di peso può essere irraggiungibile per molte donne: “La produzione di latte richiede una notevole quantità di calorie, il che può farti desiderare più cibo. Va bene, e cerca di rendere gli alimenti che scegli il più nutrizionalmente densi possibile. Odio quando le madri dopo il parto sono preoccupate per il peso ma non per il colesterolo. O dormire. O spiritualità o salute mentale. Tutto questo è importante".
Il Dr. Garrison consiglia di concentrarsi sul otto dimensioni del benessere come una nuova mamma e non un obiettivo di perdita di peso arbitrario. Si qualifica: "Inoltre, per la migliore perdita di peso dall'allattamento al seno e affinché funzioni come controllo delle nascite, deve essere coerente come unica fonte di nutrimento per i primi sei mesi".
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In tutte le ricerche ossessive sull'allattamento al seno che ho fatto prima di Baby, non ho mai trovato questo tipo di informazioni equilibrate sull'allattamento al seno e sulla perdita di peso. L'allattamento al seno doveva essere il mio biglietto di sola andata per tornare ai miei jeans attillati facendo qualcosa per cui il mio corpo è stato progettato - ben diverso da quello che è successo davvero in quei primi sei mesi. Le mie aspettative irrealistiche sull'allattamento al seno e sulla perdita di peso mi hanno resa ancora più nevrotica e autocritica come una nuova mamma che già sentiva che stavo rovinando tutto.
È possibile che l'allattamento al seno possa far perdere peso ad alcune donne, ma nella mia esperienza, la maggior parte delle promesse magiche di allattamento al seno e perdita di peso sono completamente esagerate. Potremmo fare un favore a tutte le neomamme mettendo a tacere queste voci.
Volevo allattare per perdere peso e sono rimasta molto delusa. Se dovessi rifare tutto da capo, seguirei il consiglio del Dr. Fran e mi prenderei un po' di tregua: "Nuove mamme bisogno di dire a se stessi che la zona del peso corporeo fuori allineamento "temporaneo" è estesa oltre allattamento al seno. In altre parole, non aspettarti o non farti pressioni per tornare al tuo peso/forma corporea originale fino a dopo lo svezzamento. La tua migliore fonte di grande autostima può essere raccolta dal piacere di dare vita, nutrire e legare con il tuo fantastico nuovo bambino.
