Dalla tua tazza di caffè mattutina al tuo bicchiere di vino dopo il lavoro, l'usura quotidiana fa sembrare i nostri denti opachi e sporchi. Tuttavia, con un po' di cure di routine e alcuni semplici accorgimenti, puoi facilmente ottenere un aspetto più luminoso e più bianco Sorridi.
Spazzola
La prima cosa che devi fare per avere un sorriso più luminoso è spazzolare i denti dopo ogni pasto. Tieni un piccolo spazzolino da denti e un dentifricio da viaggio nella borsa o nel cassetto della scrivania. Durante il giorno, specialmente dopo i pasti o dopo l'esposizione a cibi e bevande che macchiano i denti come il caffè, puoi lavarti i denti prima che l'esposizione si trasformi in macchie.
filo interdentale
Proprio come spazzolare, filo interdentale è una componente fondamentale per ottenere un sorriso più luminoso. Usa il filo interdentale ogni sera prima di andare a letto per aiutare a rimuovere il gunk che causa le macchie che si accumula tra i denti e lungo il bordo gengivale. È una buona idea mettere un po' di filo interdentale nella borsa in modo da poter controllare i denti durante il giorno: nessuno vuole essere la ragazza con gli spinaci tra i denti.
Masticare una gomma sbiancante
Illumina il tuo sorriso passando da una gomma normale a una varietà sbiancante senza zucchero. La gomma da masticare non sostituirà lo spazzolino, ovviamente. Ma se sei sorpreso senza lo spazzolino da denti, o se avresti comunque intenzione di masticare un pezzo di gomma, scegline uno che ti aiuti ad illuminare il tuo sorriso allo stesso tempo.
Make it up
Falsifica un sorriso più luminoso con scelte strategiche di trucco. Seleziona un rossetto con sfumature blu per aiutare il tuo sorriso ad apparire più bianco. Salta qualsiasi cosa con un sottotono dorato o giallo: queste tonalità faranno risaltare il giallo nei denti.
Sapere cosa macchie
Non devi saltare il caffè mattutino o rinunciare alle tue amiche per il bicchiere di vino rosso dopo il lavoro. Tuttavia, tieni presente quali cibi e bevande causano le macchie in modo da poterli gustare con moderazione o trovare un buon sostituto. Ad esempio, quando fa caldo, considera di passare da un bicchiere di rosso a un bicchiere di vino bianco fresco. Dopo il latte macchiato mattutino, fai uno scrub veloce ai denti con uno spazzolino da viaggio o fai scoppiare un pezzo di gomma sbiancante. Non devi apportare grandi modifiche, ma puoi apportare piccole modifiche per evitare la formazione di macchie.
Sbiancante fai da te
Per una soluzione sbiancante domestica economica, lavati i denti con bicarbonato di sodio. A causa della sua abrasività, il bicarbonato di sodio eliminerà le macchie dai denti, ma per lo stesso motivo, non dovresti farlo più di una o due volte a settimana. Immergi uno spazzolino bagnato nel bicarbonato di sodio, assicurandoti di ricoprire le setole. Strofina i denti per due minuti, quindi risciacqua bene la bocca con acqua.
Per saperne di più
Manutenzione della bocca: cosa devi sapere
Una settimana per un sorriso più bianco
Suggerimenti e trucchi per sbiancare i denti fai da te
