Chiunque abbia mai contato i secondi fino al ritorno del suo ragazzo da un viaggio di lavoro capisce: la distanza non è divertente. Ma immagina se il tuo partner vivesse in un altro stato, o addirittura in un altro paese, e tu dovessi sopravvivere a visite occasionali. Potresti farlo? Ecco alcuni a lunga distanza consigli sulle relazioni per farti passare.
Mantieni aperte le linee di comunicazione
“Relazioni a distanza dipendono fortemente dal mantenere qualcosa di speranzoso - un evento o un incontro all'orizzonte vicino - in prima linea nel relazione", consiglia Marty Babits, LCSW, BCD, autore di The Power of the Middle Ground: A Couple's Guide to Renewing Your Relazione. Sapere quando puoi aspettarti una conversazione rilassata o prolungata può fare la differenza tra sentire che la connessione sta svanendo o essere mantenuta; se possibile, avere orari prestabiliti in cui sai che sarai in contatto può aiutare enormemente.
Fai amicizia con la tecnologia
Babits afferma che programmi come Skype possono fare una grande differenza ma, ancora una volta, i partner che sentono di poter accedere al proprio partner nei momenti di difficoltà, o almeno raggiungerli ed entrare in contatto con loro in tempi relativamente brevi, può fare molto per "accorciare" la distanza psicologicamente. Avere un piano di emergenza per segnalare momenti di eccezionale necessità di contatto può aiutare; ad esempio, i partner possono stabilire intese come: "Se stai affrontando una perdita o una minaccia di qualche tipo che è una situazione straordinariamente difficile che vuoi condividere con me o parlarmi di, segnalami con il termine 'code-blue' così saprò di risponderti il prima possibile Potere.'
Parere di esperti
Quindi, come mantieni caldo il tuo LDR? L'abbiamo chiesto a Elayne Savage, autrice di "Breathing Room - Creating Space to Be a Couple". Elayne dice che con gli LDR puoi vivere il sogno e non devi vivere la realtà. Vai con quell'ideale e rendi la tua relazione il più calda possibile, nonostante la distanza.
5 consigli per mantenere calda la tua relazione a distanza
Certo, i feromoni non possono fare il loro lavoro durante le tue separazioni, ma si spera che ci sia abbastanza ossitocina, l'ormone "legante", per durare tra una visita e l'altra.
- Alcune e-mail romantiche o telefonate sexy potrebbero aiutarti a mantenere un po' di succo tra i tuoi contatti faccia a faccia.
- E ovviamente ci sono le web cam.
- Lo "sballo" dell'anticipazione mantiene viva la carica sessuale.
- Una lettera d'amore sexy o un pacchetto di cure (sì, posta ordinaria!)
- Alla fine del tempo trascorso insieme, infila una nota sexy nella valigia del tuo amante.
Le relazioni a distanza possono offrire un'opportunità unica per nutrire il tuo spazio e la tua indipendenza e rimanere in contatto con qualcuno che ami. Ricorda, però, di trattare questa relazione con tanto nutrimento e rispetto quanto faresti con una relazione geograficamente più desiderabile. E continua a risparmiare quelle miglia frequent flyer... possono tornare utili!
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