Nei 21 anni in cui sono stato sposato, le tradizioni familiari e vacanziere sono diventate una pietra angolare della nostra identità collettiva. Quindi, quando tutto è cambiato dopo il divorzio, ci sono volute un sacco di lacrime, vino e cablaggi rigidi per ricostruire in modo significativo vacanze. Se ti trovi in una situazione simile durante le festività natalizie, forse un paio di queste idee ti saranno d'aiuto.
Unisciti a un gruppo di supporto
Sai come un minuto sei in un matrimonio felice e appagante e quello dopo scopri che tuo marito da 20 anni ti tradisce con qualcuno di 10 anni più giovane? Ebbene sì. Sono passato da moglie di un country club e madre di studenti delle scuole superiori a una "puma" di 39 anni single. In questa rubrica settimanale, I condividerò con te tutti i momenti sbalorditivi, grattacapi, è-questo-qualcuno-idea-di-uno-scherzo dal mio cosiddetto single vita. Considera questo il tuo invito privato alla mia tremenda curva di apprendimento...
Dopo il mio divorzio, mi sono unito a un gruppo di supporto attraverso la mia chiesa chiamato "Divorce Care". Indipendentemente da quale gruppo sei trova, salta su qualcosa, anche se è un gruppo di mamme divorziate dalla scuola dei tuoi figli o dalla tua quartiere. Vi aiuterete a vicenda in un momento difficile, semplicemente relazionandovi con altri che si trovano in un posto simile. È più facile gestire le sfide quando non ti senti l'unico in difficoltà.
Distraiti
Se hai divorziato di recente, impedire a quel brutto mostro a due teste - la depressione - di oscurare la tua porta sarà un compito difficile. Il primo segno sarà quando vorrai solo rannicchiarti in posizione fetale durante le vacanze con un gallone di gelato in grembo mentre indossi un pigiama di flanella che avrebbe dovuto passare in lavatrice per due settimane fa. Non avrai voglia di fare volontariato e andare alle feste, ma fallo comunque. Ti aiuterà a combattere la depressione e a distrarti. Se sei distratto, è meno probabile che ti crolli in ciò che non c'è più.
Scappare di casa
Sono scappato di casa il mio primo Ringraziamento dopo il divorzio. Negli ultimi 20 anni, la mia famiglia aveva festeggiato il Ringraziamento da mia suocera con 30 membri della famiglia. Persone hanno viaggiato da tutto il paese per questo evento consacrato dal tempo. Per il primo anno dopo il mio divorzio, ho rifiutato l'invito a partecipare (soprattutto perché l'amante del mio ex marito sarebbe stata lì). I miei figli volevano e dovevano andare. Sapevo che stare da solo era una cattiva idea, quindi quando un'amica si è offerta di pagare un biglietto aereo per trascorrere con lei il Ringraziamento, ho accettato. Era ancora un periodo bizzarro e solitario, anche con il mio amato amico che mi sorvolava, ma era meglio che stare seduto a casa con il broncio.
Circondati di amici
Spero che tu abbia una rete di fidanzate preziose su cui puoi contare durante questo periodo. Potresti sentirti un peso, ma non farlo. Ero solito prendere in giro i miei amici subito dopo il mio divorzio dicendo che li avrei alienati tutti con i miei racconti di guai e drammi su "Debbie Downer", ma ognuno di loro mi ha assicurato che non era così. Hanno ascoltato i miei tori***, hanno simpatizzato e mi hanno riempito di nuovo il bicchiere di vino. Sono qui per testimoniare che non sarei assolutamente sopravvissuto a questo periodo della mia vita, specialmente alle vacanze, se non mi fossi appoggiato ai miei amici.
Modifica le tradizioni
Ero il tipo di mamma e moglie che vivevano per la magia delle vacanze, quindi quando tutto questo era contaminato da un relazione crudele e divorzio, mi sentivo come se le mie vacanze (come tante altre parti della mia vita) mi fossero state portate via. Per la prima volta nella mia vita, ho odiato le vacanze. Non volevo decorare o fare acquisti o montare l'albero o fare festa in alcun modo. Volevo mettere la testa sotto la sabbia e svegliarmi a gennaio. 2 per poter riprendere la mia vita post-divorzio, post-vacanze. Ma sapevo che le uniche persone che erano più addolorate di me erano i miei figli. Ho dovuto farcela per loro, e l'ho fatto. Fortunatamente molte delle tradizioni di cottura e decorazione dei biscotti non hanno mai davvero incluso il loro papà, quindi per noi riuscire a superare quegli eventi senza di lui non è stato così diverso. Abbiamo cambiato alcune cose. Mi sono messo in testa che era ora che i miei figli imparassero a preparare un pasto per le feste, quindi per la prima volta la mia famiglia ha lavorato insieme al tacchino e a tutti i contorni. Ci sono state molte risate e unione, e anche se non era la stessa cosa, siamo sopravvissuti.
Questo è ciò su cui devi concentrarti se questa è la tua prima vacanza post-divorzio: sopravvivi e basta. Non essere troppo duro con te stesso. Lasciati andare se le tue vacanze non sono così piene di allegria come lo sono normalmente. Ricorda che c'è sempre il prossimo anno. La gente ti darà un pass quest'anno. Fai del tuo meglio per mettere insieme qualcosa che aiuti te e i tuoi figli (se li avete) a superare le prime vacanze insieme e integri.
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