Se ti sembra di vedere la parola "benessere"Ovunque in questi giorni, non sei solo. Secondo il Istituto di Benessere Globale, l'economia globale del benessere ha un valore di 4,2 trilioni di dollari e cresce a un ritmo più veloce dell'economia globale: 6,4 percento annuo rispetto a un anno fa. 3,6 per cento. Mentre, per molti versi, questa è un'ottima notizia - più persone hanno accesso alle risorse e alle informazioni necessarie per migliorare la longevità e prosperare veramente - d'altra parte, il il rumore creato da questo afflusso sta spingendo alcuni consumatori nella "paralisi dell'analisi" e impedendo loro di intraprendere l'azione necessaria per creare un cambiamento positivo nella loro vive.
Tutta la mia carriera è stata focalizzata sul servire gli altri e lavorare in spa e benessere nel mio lavoro a Rancho Valencia mi permette di condividere con gli altri il dono di uno stile di vita sano. Ricordo ancora il mio momento "aha" con il benessere anni fa: ho semplicemente iniziato a correre. Il tuo momento "aha" può essere qualcosa di semplice come decidere di correre due miglia al giorno, praticare la meditazione, cambiare una cosa nella tua dieta, o qualsiasi obiettivo di benessere che ti guidi verso un miglioramento mentale e fisico Salute.
Quando si è verificato il mio primo momento "aha", mi sono sentito come se avessi scoperto questo magico segreto che volevo condividere con il mondo. Il segreto è che i passaggi non devono essere grandi: un cambiamento alla volta ti indirizza nella giusta direzione.
Con il boom dell'industria del benessere è arrivato un corrispondente aumento della confusione dei consumatori sulla scelta giusta per loro. Purtroppo, ora esiste un termine chiamato "lavaggio del pozzo", che si riferisce alla commercializzazione di un prodotto, servizio o struttura con un orientamento al benessere quando non c'è scienza dietro. I consumatori sono attratti da questi astuti stratagemmi di marketing senza le risorse per determinare l'efficacia o l'adeguatezza della soluzione per le loro esigenze specifiche.
Ci sono molte conversazioni in corso nel nostro settore sull'integrità nella messaggistica, ma la creazione di consumatori istruiti è altrettanto importante. Di seguito sono riportati i miei migliori consigli per determinare se vale la pena perseguire una soluzione per il benessere.
Cerca professionisti abilitati
Ogni paese e stato ha normative diverse sui professionisti del benessere (massaggioterapisti, estetiste, agopuntori, naturopati, personal trainer, ecc.) Quando effettuo le mie selezioni, guardo per:
- Licenza praticante valida: molti stati richiedono che questi vengano pubblicati nelle sale di trattamento, ma la maggior parte degli stati dispone anche di database online in cui è possibile verificare la propria licenza.
- Istruzione aggiuntiva o certificazioni: mi piace chiedere in quali modalità aggiuntive sono stati formati. Ad esempio, un massaggiatore può anche essere formato in linfodrenaggio manuale, trigger point, miofasciale, ayurveda, aromaterapia clinica, ecc. Ciò dimostra una forte attitudine per la scienza e un ampio toolkit da poter personalizzare in base alle mie esigenze. Molte spa spingeranno le vendite di prodotti al dettaglio rispetto al vero talento, o alla mancanza di esso, della loro squadra. Non vuoi che le vendite di prodotti siano il più grande talento del tuo praticante.
- Certificazioni – certificazioni di livello avanzato, come CIDESCO per l'estetica, ASTECC per il massaggio, e Alleanza Yoga per gli istruttori di yoga richiedono un ampio numero di ore aggiuntive ed esperienza e assicurano che lavorerai con un maestro nel loro mestiere.
Scegli i prodotti giusti
Questa è una delle aree più importanti in cui i consumatori devono istruirsi. La cura della persona e la cura della pelle sono i più grandi settori dell'industria del benessere, e quindi sono anche dove si trova la maggior parte del "rumore". Sento spesso false affermazioni da parte di venditori ben intenzionati che non hanno esperienza nella scienza del prodotto. Prendo seriamente la mia responsabilità nel controllare i prodotti che vendiamo sul mio posto di lavoro, ma voglio che i consumatori abbiano la stessa capacità di prendere decisioni informate.
Farò sempre le seguenti domande:
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Qual è l'elenco completo degli ingredienti (non solo i principi attivi)?
Idealmente, il prodotto è privo di parabeni, che possono causare infiammazione della pelle e contribuire ai primi segni di invecchiamento (controintuitivo per la maggior parte degli obiettivi di cura della pelle) e dalle sostanze chimiche più tossiche come:
- ftalati
- Perossido di benzoile
- solfati
- Glicole propilenico/PEG
- TÈ/DEA/MEA
- Oli minerali/ Petrolato/ Alcool denaturato
- Colori sintetici, coloranti e fragranze
- Ingredienti che rilasciano formaldeide/formaldeide
- Triclosan
- idrochinone
- Crema solare chimica
- Puoi mostrarmi studi clinici indipendenti?
- Hai un tuo laboratorio?
Alcune linee di prodotti per la cura della pelle aggiungono i loro ingredienti attivi a una base prodotta da un'altra azienda e non hanno idea di cosa ci sia in quella formula di base. È importante che il produttore garantisca che l'intero prodotto sia privo di sostanze tossiche.
- Chi è il tuo chimico e qual è il background di quella persona?
Questa domanda non dovrebbe coglierli alla sprovvista. Le migliori linee ne sono orgogliose, innovano costantemente e saranno entusiaste di condividere.
- I vostri prodotti sono testati da terzi?
È preferibile eseguire test sia da un laboratorio indipendente che regolari test interni.
- Come vengono lavorati gli ingredienti?
La lavorazione a freddo o a freddo è preferita quando possibile per mantenere l'efficacia dei principi attivi.
- Da dove provengono gli ingredienti?
Si preferiscono metodi artigianali, per la massima efficacia degli ingredienti, ma il biologico è almeno accettabile per garantire che non siano state utilizzate sostanze chimiche nel processo di produzione. Questa è anche una buona domanda da porre per determinare quanto conoscono la qualità, l'integrità e la sostenibilità dell'intera catena di approvvigionamento.
- Le mie più grandi preoccupazioni per la cura della pelle sono X, Y, Z.
Chiedi loro di spiegarti come i principi attivi soddisfano questa esigenza e l'esatto
biomeccanismo che crea l'efficacia.
Strutture
- Licenza per struttura valida: oltre a garantire un certo livello di professionalità, garantisce anche il rispetto e l'ispezione periodica degli standard sanitari e igienico-sanitari.
- Specialità: è importante conoscere i tuoi principali obiettivi di benessere per determinare se questa è la struttura migliore per soddisfare le tue esigenze. Alcune strutture sono più adatte di altre per fitness, nutrizione, medicina occidentale, terapie mente-corpo, attività all'aperto, cucina, idroterapia, comunità, ecc.
- Riconoscimenti e verifiche da parte di parti indipendenti – sistemi di rating come Guida di viaggio di Forbes stanno iniziando a includere criteri sul livello di competenza del professionista e aspetti più soggettivi come il coinvolgimento emotivo e la capacità di impressionare ogni singolo ospite.
Il benessere è tutto incentrato sulla crescita e sulla trasformazione. Siamo nella nostra infanzia come industria formale e ci saranno difficoltà crescenti. Gli strumenti di cui sopra dovrebbero aiutarti a navigare nelle tue infinite risorse per il benessere, ma fidati soprattutto del tuo intuito. Quella sensazione viscerale ti condurrà al tuo momento di benessere personale "aha".
