Non è facile mantenere la calma quando i tuoi figli si scagliano insulti (e talvolta mobili) l'uno contro l'altro. "Smettila di combattere", urli e tutti ti ignorano. Come puoi convincere i tuoi figli a essere gentili gli uni con gli altri?
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Sii un buon modello
C'è una brutta verità che impari quando diventi genitore: non puoi nascondere nulla ai tuoi figli. Hai l'abitudine di mangiare sopra il lavandino? Cosa sta facendo il tuo dodicenne in questo momento? Oh, ehi, guarda, mangiare sul lavandino. Maledici? tu gridi? Usi il sarcasmo tutto il giorno? Chiunque trascorra 10 minuti con i tuoi figli può dire di più su di te di quanto tu abbia mai pianificato di rivelare.
I bambini modellano il comportamento che vedono. Tuo figlio prende i giocattoli degli altri, colpisce i suoi fratelli, morde, calpesta, prende a pugni? Sì, tutti i bambini esplorano questi comportamenti. Ma se tuo figlio commette costantemente gli stessi reati, fai un passo indietro e dai un'occhiata all'esempio che stai dando.
In altre parole, se vuoi incoraggiare la gentilezza nei tuoi figli, dovrai mettere in pratica ciò che predichi.
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Guarda il tuo tono
Quando perdi la calma, inizi a gridare? Quando litighi con il tuo coniuge, alzi la voce? Ecco un semplice trucco: mantieni il tuo tono rispettoso. Le tue parole seguiranno l'esempio. È difficile da ricordare, quindi concentrati davvero su questo per una settimana circa. Nel tempo, i tuoi figli se ne accorgeranno e inizieranno a copiare anche questo comportamento.
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Pratica la gentilezza
Stabilisci che nessuno in casa tua possa chiedere qualcosa - un pannolino, una matita, la cena, qualsiasi cosa - senza aggiungere un "per favore" alla fine della richiesta. "Cambia canale, per favore." "Passami il sale, per favore." "Raccogli i tuoi giocattoli, per favore." È automatico, ma fa comunque la differenza. E ogni volta che qualcuno ti dà qualcosa o fa qualcosa per te, dì "grazie". Ogni volta. I tuoi figli seguiranno l'esempio.
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Incoraggia l'empatia
Ritaglia il "te l'avevo detto" e lavora sull'empatia con i tuoi figli quando commettono errori, si fanno male o inciampano in altro modo nella vita. Invece di "Beh, questo è quello che ottieni per la corsa", tendi al livido, o anche solo offri un "Ahi! Deve aver fatto male!»
Dimostra il tuo amore direttamente. Sì, è amore quando dici ai tuoi figli di prendere un ombrello, ma sentono fastidiosi. Quindi dì loro: "Ti amo" - con queste parole - almeno una volta al giorno. Se sembra innaturale, è un problema che devi affrontare. I tuoi figli hanno bisogno di sentire che li ami. Quotidiano. Ripetutamente.
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Gioco di ruolo
Vuoi sapere come ti vede il tuo bambino più piccolo? Gioco di ruolo un po'. Dì: "Sei tu la mamma ora. Sono il bambino (o la ragazza grande o il ragazzo).” Poi siediti e guardati come ti vede tuo figlio.
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Premia la gentilezza
Puoi anche fare un punto di gentilezza gratificante. Ciò non significa che devi corrompere i tuoi figli per essere gentili gli uni con gli altri, ma nota quando lo sono. I tuoi bambini stanno condividendo? Lodateli e offriti di condividere con loro una sorpresa. Il tuo autista adolescente si è offerto di portare sua sorella al centro commerciale? Ringrazialo e dagli un po' di soldi per la benzina.
La gentilezza è fondamentale. Prenditi il tempo per coltivarlo a casa tua e sappi che stai facendo la tua parte per creare un mondo più gentile.
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