Molti centri ricreativi e comunità offrono lezioni di nuoto di tipo mamma e me. Vanno bene per te e il tuo bambino?
Informati su di loro
Nuoto le lezioni possono essere un'esperienza divertente da condividere con il tuo bambino e con altre coppie genitore-bambino. Il termine "classe" in questo contesto non dovrebbe significare che il tuo bambino "impara" qualcosa. Fino a quando un bambino non ha più di quattro anni, qualsiasi programma di nuoto dovrebbe essere visto semplicemente come un modo piacevole per introdurre il tuo bambino al divertimento di stare in acqua.
A che età si può portare un bambino in piscina?
Finché l'acqua e il clima sono abbastanza caldi, puoi portare qualsiasi bambino di più di poche settimane in un piscina mentre tra le tue braccia. Più piccolo è il bambino, ovviamente, più da vicino dovrai monitorare la reazione all'acqua e più attenta dovrai prestare attenzione al freddo che può verificarsi quando la pelle bagnata colpisce l'aria più fresca. Tieni presente che il tuo bambino si raffredderà prima di te, e se il tuo bambino sta tremando o le sue labbra sembrano blu, dovrebbe essere fuori dall'acqua qualche tempo fa. Avvolgilo velocemente e scaldalo.
Come posso rendere sicura l'esperienza di nuoto?
La regola più importante per nuotare con un bambino piccolo è tenerlo sempre tra le tue braccia quando è dentro o vicino all'acqua. Sempre.
Come posso aiutare il mio bambino a godersi le sue prime esperienze di nuoto?
Quando porti il tuo bambino a fare una nuotata, assicurati che non sia affamato o stanco, in modo che lui e tu possa goderti l'acqua. Evita di fare il bagno subito dopo che il bambino è stato allattato.
I bambini molto piccoli non hanno davvero bisogno di galleggianti o ausili per il nuoto, dal momento che non saranno mai fuori dalle tue braccia (giusto?). Se decidi di far galleggiare il tuo bambino più grande in una barca per bambini o in un salvagente, tieni sempre presente che questi non sono progettati per la sicurezza o la protezione; dovresti tenere sempre le mani e gli occhi sul tuo bambino.
Segui l'esempio del tuo bambino. Se sembra felice e curioso, spostalo nell'acqua. Se sembra nervoso o spaventato, non spingerlo oltre la sua zona di comfort. Alcuni bambini impiegano del tempo per riscaldarsi all'idea di un grande specchio d'acqua, anche se amano sguazzare nella vasca da bagno di casa. Potresti anche scoprire che il tuo bambino fa numerosi viaggi in piscina o in spiaggia prima ancora che sia disposto a bagnarsi. Essere pazientare!
Come scelgo una classe?
Idealmente, cerca un istruttore che abbia conoscenza dello sviluppo del bambino oltre al nuoto. Un insegnante come questo può adattare le attività di classe alle adeguate capacità di sviluppo dei bambini del gruppo. È importante lavorare con un insegnante che capisca i bambini e possa essere sensibile alla paura o all'incertezza di un bambino dell'acqua e che non si aspetta che un bambino lo faccia più di quello che è a suo agio a fare, anche se questo significa semplicemente far penzolare i piedi nell'acqua per le prime lezioni, o anche solo guardarlo da un ponte sedia!
Cosa dovrebbe indossare il tuo bambino?
In spiaggia, il tuo bambino può indossare un pannolino, un costume da bagno o un costume da compleanno, qualunque cosa tu e lui siate a vostro agio. Molti genitori tengono i loro bambini in una maglietta per proteggersi dal sole. Se il tuo bambino è un deambulatore, potresti voler investire in alcuni calzini aqua per proteggere i piedini da sabbia, rocce e conchiglie e per evitare di scivolare mentre cammina a bordo piscina. Se sei in piscina, i pannolini da bagno usa e getta o riutilizzabili sono un'ottima opzione. Questi non si gonfiano come una spugna, ma conservano gli innominabili che altri nuotatori preferirebbero non vedere galleggiare nell'acqua!
Proteggi il tuo bambino dal sole e dai prodotti chimici
Se il tuo spettacolo di nuoto si svolge all'aperto, assicurati di proteggere il tuo bambino dal sole con un cappello e (se il bambino ha più di sei mesi) una crema solare. Questo è molto importante, poiché i raggi del sole vengono ingranditi quando vengono riflessi dall'acqua.
Fai attenzione quando fai emergere il tuo bambino in una piscina con un alto livello di cloro in quanto ciò potrebbe irritare la sua pelle delicata.
{headline}Apr's swimRicorda, proprio come te, il tuo bambino sarà probabilmente affamato dopo una nuotata, quindi pianifica di dargli da mangiare subito dopo che sei fuori dall'acqua. Una poppata, un biberon o una merenda renderanno felice il tuo bambino. E un pasto comodo dopo una nuotata è estremamente caldo e accogliente sia per la mamma che per il bambino.
Un avvertimento importante
Non importa quante lezioni di nuoto ha frequentato il tuo bambino, e non importa quali siano i suoi livelli di comfort e abilità mentre è in acqua, e non importa che tipo di galleggiante indossi, non dovresti mai, mai lasciare il tuo bambino incustodito mentre sei dentro o vicino all'acqua, nemmeno per un secondo. I bambini sono imprevedibili. Possono facilmente cadere in acqua e annegare anche in acqua a pochi centimetri di profondità. Le lezioni di nuoto per bambini non hanno nulla a che fare con la riduzione del rischio di ostacoli d'acqua.
In effetti, possono aumento il rischio di incidenti in acqua quando i genitori sono cullati nel pensare che il loro bambino sia più al sicuro perché ha preso lezioni di nuoto, il che non è il caso. Inoltre, le lezioni di nuoto, se hanno successo, dissipano la naturale diffidenza del tuo bambino nei confronti dell'acqua e rendi più probabile che esplorerà da solo se dato solo un secondo. Ti mancano molti anni per guardare il tuo bambino nuotare in modo indipendente mentre ti siedi sulla spiaggia su una sedia a sdraio.
