Quando i miei figli erano piccoli, erano grandi mangiatori. Alfs amava le quesadillas agli spinaci e ai funghi e Woody una volta era noto per abbattere tre quarti di libbra di tofu in una sola seduta. Sì, ho detto "tofu". E il sole? Beveva zuppa di zucca con gioia. Da qualche parte lungo la linea, tuttavia, ognuno di loro ha perso il suo mangiare avventuroso, i più giovani più velocemente dei più grandi. Che diavolo è successo?
Onestamente, non lo so. Sento teorie su questo tipo di situazione, sul fatto che ci sia una parte dello sviluppo in cui certe cose hanno davvero un cattivo sapore per i bambini. Ho anche sentito dire che ci sono bambini per i quali questo non accade mai. Se hai uno di quei bambini, considera te stesso molto, molto fortunato.
Ma sono qui per dirti che finalmente, dopo anni e anni in cui ho cercato e non ho cercato di continuare a offrire una varietà di cibi ai miei figli, il problema si sta attenuando, almeno per Alfs. La settimana scorsa, Alfs ha mangiato il risotto ai carciofi senza lamentarsi. E durante le vacanze ha dichiarato "buone" le verdure del nostro tradizionale stufato di agnello. Avresti potuto mandarmi al tappeto con una piuma.
Successo iniziale
Prima di avere figli (sai, quando ero un genitore perfetto), ero sicuro che ai miei figli sarebbero piaciuti tutti questi cibi meravigliosi che faccio. I miei figli non sarebbero pignoli. I miei figli mangerebbero tutte le loro verdure. Ero sicuro di avere tutte le risposte.
E inizialmente, a ciascuno dei bambini piaceva una varietà di cibi mentre li presentavamo. Ero piuttosto orgoglioso di ciascuno dei loro repertori. Ho ricevuto anche complimenti, e inizialmente ero piuttosto compiaciuto. Ma quando Sunshine stava mangiando così bene, Alfs aveva già smesso di mangiare in modo avventuroso, e Woody era sulla buona strada nella stessa direzione. Sunshine non era molto indietro con il suo desiderio di imitare i suoi fratelli.
Il "Eu!" anni
Prima che me ne rendessi conto, i bambini rifiutavano molti, molti cibi che avevano mangiato prima. Alla fine, sono caduto in un ciclo non ottimale di preparare cibi molto noiosi solo per loro e un pasto separato per me e mio marito in seguito.
Una notte, mentre lavavo i piatti per la seconda volta quella notte, decisi di smettere di farlo. Farei un pasto e un pasto solo, e uno sano.
I pasti - niente di troppo esoterico, intendiamoci - sono stati accolti da un coro di "Euw!" e "Quanto devo mangiare?" Ne ho parlato con i ragazzi gli ingredienti, le ricette, e li ho rassicurati che non avrei mai fatto qualcosa che sono sicuro non gli sarebbe piaciuto, che non avrei fatto mangiano qualcosa che io non mangerei, e sono abbastanza sicuro che apprezzerebbero davvero i pasti se dessero loro un vero opportunità. È finito come un pallone di piombo.
È stato scoraggiante, a dir poco, e difficile attenersi al mio unico piano alimentare sano. I miei amici più grandi con figli adulti hanno fatto del loro meglio per rassicurarmi. Davvero, cambierà, hanno detto. Hanno persino promesso.
Un barlume di speranza
E ora, sono qui per dire che i miei amici avevano ragione. Le papille gustative dei bambini si stanno – lentamente, lentamente – svegliando con questi cibi. Ad Alfs piacciono i peperoni, le insalate e qualche altro pezzo. A Woody piacciono i broccoli e il cavolfiore. A Sunshine piacciono i pomodori e gli asparagi, a volte, comunque. Non sto dicendo che alla fine gli piacerà tutto, ma ci sono progressi. La persistenza paga davvero.
Devo ancora stare attento, tuttavia, a menzionarlo davanti o ai bambini. Sospetto che si sentirebbero in imbarazzo se lo facessi, e non voglio dare loro alcun motivo per ricadere all'indietro. Ma il barlume di speranza c'è, e potrebbe anche essere una luce in fondo al tunnel!Per saperne di più:
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