Quando si tratta di genitori, l'imbarazzo occasionale è normale. Ma cosa dovresti fare quando ti vergogni perennemente delle parole e delle azioni dei tuoi figli?
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Come genitori, sappiamo che un giorno metteremo in imbarazzo i nostri figli. Nessun grosso problema. Ma ciò che i bambini non riescono a riconoscere è che sono stati imbarazzanti da quando sono nati.
Se non hai già creato una lista mentale di tutte le volte che i tuoi figli ti hanno messo in imbarazzo, abbiamo chiesto ad alcune mamme le loro esperienze di vita reale. Abbiamo ascoltato un paio di temi:
- Maniere orribili. "Piper ha completamente preso a calci le pietre sul cibo di un ragazzo al Taco Bus e si è rifiutata di scusarsi", dice Andi Graham di Design del grande mare. "Abbiamo passato dieci minuti a cercare di forzarla fuori ed era un tale idiota."
- Sovraesposizione. Kim da Pannolini sporchi ha avuto un'esperienza altrettanto mortificante quando ha dovuto svuotare la sua Diva Cup in un bagno pubblico con i suoi bambini al seguito. "In un bagno pubblico pieno dove tutti potevano sentire, il mio bambino di 4 anni ha chiesto: 'Mamma, cosa c'è in quella tazza? Stai facendo la cacca nella tazza? Mamma a cosa serve quella cosa? Vuoi bere qualcosa con la tua tazzina? Dov'è finita la coppa?'”
- Parole scelte. La mamma incinta Marisa Lasko è rimasta sbalordita quando il suo bambino di 3 anni le ha chiesto in un negozio di alimentari affollato: "Mamma, decidi se farti tagliare dal dottore il neonato dallo stomaco o spingerlo fuori dal tuo culo?"
Sfortunatamente, l'imbarazzo che provi come genitore è un'emozione un po' complicata. È normale sentire il viso arrossire quando i tuoi figli fanno qualcosa di strano o pazzo. Come genitore, però, devi controllare il tuo imbarazzo se senti che si sta trasformando in umiliazione. I costanti sentimenti di umiliazione non fanno bene a te o a tuo figlio.
Imbarazzato o umiliato?
Puoi pensare alla differenza tra imbarazzo e umiliazione come la differenza tra una brezza e un tornado: sono livelli diversi della stessa emozione.
Prendiamo il classico esempio di un bambino che va fuori di testa nella fila del supermercato perché vuole una barretta di cioccolato. Una mamma imbarazzata si sente impacciata e imbarazzata mentre altri genitori osservano come viene gestito il crollo. La mamma in questo scenario di solito sta pensando qualcosa sulla falsariga di, "Eh, questo è scomodo, mi chiedo cosa dovrei fare per contenere questa situazione?"
Una mamma umiliata, tuttavia, si avvicinerà al crollo in modo molto diverso perché la posta in gioco emotiva è più alta. Le emozioni sottostanti di imbarazzo sono simili, ma l'imbarazzo è sentito così forte da essere vissuto come rabbia, biasimo e vergogna. Una mamma umiliata pensa spesso, "Non posso credere che questo ragazzo mi stia facendo di nuovo questo!"
L'umiliazione può rivelarsi pericolosa per la relazione genitore-figlio perché allontana mamma o papà dal posto di guida. Molto spesso, i genitori umiliati si trovano più impegnati a bandire la propria vergogna che a fare i genitori in modo appropriato durante quei momenti imbarazzanti e insegnabili.
Quindi cosa deve fare un genitore?
Non c'è modo di sfuggire al fatto che i tuoi figli occasionalmente faranno cose che causano imbarazzo. Tuttavia, hai la possibilità di rispondere in modo diverso durante quei momenti. Considera di abbassare il volume delle tue emozioni in modo che il tuo imbarazzo non si trasformi in umiliazione:
- Abbassa la posta in gioco. Prova a ridere quando sei imbarazzato. In questo modo inviterai gli altri a ridere con te, in modo che i sentimenti e il disagio non aumentino.
- Metti le persone al loro posto. La maggior parte delle esperienze di umiliazione sono radicate nelle tue convinzioni su ciò che le persone pensano di te. Ricorda che le persone che vedi in pubblico, in particolare quelli che sono genitori, sono state esattamente dove sei e di solito non ti giudicano. Se ti sei circondato di persone che fare giudicarti, per favore ripensaci. Concediti una pausa trascorrendo del tempo con persone gentili che non giudicheranno severamente la tua genitorialità.
- Affronta la verità. Tuo figlio non è una superstar o un prodigio: è un piccolo essere umano che commette errori. Abbracciare l'umanità di tuo figlio impedirà a entrambi di sentirsi scoraggiati o umiliati quando inevitabilmente si verificano errori.
- Loda i tuoi figli. Ricorda che ai bambini piace l'attenzione negativa più di quanto non gli piaccia nessuna attenzione (e l'umiliazione dei genitori conta come attenzione negativa). Dai ai tuoi figli un'attenzione positiva e lodi per evitare i comportamenti di agito che possono causare imbarazzo.
- Apprezza i tuoi confini. Infine, riconosci che c'è un confine chiaro tra te e tuo figlio. Le sue scelte non riflettono necessariamente su di te e sulle tue capacità genitoriali. Più riesci a separare la tua identità dal successo di tuo figlio, meno è probabile che ti sentirai personalmente umiliato quando tuo figlio commette un errore.
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