L'inizio dell'anno è incentrato su nuovi inizi e sulla definizione di un percorso per l'anno a venire, è giusto che dedichiamo una parte della nostra intenzione al raggiungimento dei nostri obiettivi di vita e al perseguimento della vita appassionatamente.
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t Che si tratti di cambiamenti di vita e di trasformazione, come un cambiamento di carriera o il trasferimento in un nuovo paese, o dal lato più sottile come l'apprendimento una nuova abilità, o perdere 10 sterline, vivere con passione e raggiungere i propri sogni è una pratica, che richiede compassione e impegno e amore. Ma perché, visto che iniziamo tutti nello stesso giorno e con le stesse intenzioni altruistiche, così tanti propositi, progetti di passione e obiettivi vengono abbandonati entro la fine del mese?
t È più semplice di quanto pensi. Una domanda può indicarti la forza e la diligenza che possiedi per i tuoi obiettivi nel 2015 e le tue probabilità di successo nell'anno a venire:
t Cosa sei disposto a sacrificare per realizzare le tue più grandi passioni?
t Sembra controintuitivo: l'idea di indulgere nelle nostre passioni e vivere i nostri sogni riguarda aggiungendo alla nostra vita, senza sottrarci, giusto? Ma esplorare le tue passioni richiede un'incredibile quantità di energia ed entusiasmo. Mentre parte di quell'energia viene generata indulgendo nella passione stessa, proprio come la batteria di un'auto viene ricaricato dall'auto effettivamente funzionante, l'energia diligente e l'impegno per la passione prende un po' di fuori aiuto.
t Allora, da dove prendiamo quell'energia? Facendo sacrifici in altri ambiti della vita. Per rimanere motivati, per rimanere sulla strada della realizzazione delle nostre passioni e dei nostri sogni, dovremo essere disposti a sacrificare parti delle nostre vite e modi di pensare. Porta questa guida con te mentre disponi una road map per raggiungere i tuoi obiettivi nell'anno a venire e renderla la più appassionata e vivace di sempre.
Tempo
t Ritagliarsi del tempo nei nostri impegni per realizzare ciò che sogniamo non è facile. Dopotutto, noi donne siamo fin troppo esperte nello stile di vita multiruolo. Siamo madri, siamo colleghi, siamo fidanzate e migliori amiche. Ma dove nella tua giornata puoi ritagliarti del tempo per te? Dopotutto, tu devi essere il tuo più grande sostenitore. Riesci a passare meno tempo davanti alla TV? Puoi iscrivere i bambini a un programma di doposcuola per concederti ore dopo il lavoro per lavorare su di te e sui tuoi obiettivi? Dov'è il tempo che sei disposto a sacrificare per costruire la tua nuova vita intorno alla tua passione?
Energia
t C'è l'energia fisica, quella che ti aiuta in palestra, e poi c'è l'energia mentale, quella che ti aiuta a superare una giornata lavorativa. La parte dell'energia fisica è facile. Potresti dover sacrificare il sonno o scambiare patatine con frutta o proteine magre per iniziare un allenamento precoce se stai sognando di perdere peso durante le vacanze di primavera. Ma per quanto riguarda l'energia mentale? A volte, concedersi di preoccuparsi di meno in una situazione può liberare il proprio impegno in un'altra. C'è una parte della tua vita, forse il tuo lavoro quotidiano, in cui puoi essere meno coinvolto emotivamente per dedicarti di più alla tua passione? Potrebbe sembrare strano, ma fare una promessa silenziosa a te stesso di non pensare o parlare del lavoro dopo l'orario di lavoro può aiutare. Decidi di lasciare che i piccoli problemi scendano di più sulle tue spalle e fai più affidamento sui tuoi colleghi per mantenere la fine dei progetti. Una volta che l'orario di lavoro è finito, lo sono terminato. Se pensieri negativi o preoccupazioni si insinuano nel tuo tempo di passione, spingili delicatamente da parte come faresti durante una meditazione. Proprio come la compartimentazione mentale, questa pratica creerà equilibrio nella tua mente e ti permetterà di concentrarti sulle tue passioni senza sentirti in colpa.
Le opinioni degli altri
t Anche con le migliori intenzioni, le opinioni degli altri sulle tue azioni e sui tuoi obiettivi potrebbero abbatterti. Ma fa attenzione; ascoltare troppo le opinioni degli altri può creare stalli nel tuo processo per vivere le tue passioni. Cerca di ascoltare il feedback costruttivo che stanno offrendo senza prendere nulla sul personale. Ricorda: tutti i grandi pensatori della storia hanno affrontato critici e oppositori negativi. Dovevano sentire "non si può fare" come un'opinione, non come un fatto. Ma se avessero acconsentito, non avremmo l'aereo o la musica di Beethoven o la prima donna politica. Soltanto tu può realizzare i tuoi sogni. Solo tu puoi sapere se sei capace di vivere le tue passioni perché ti conosci meglio di chiunque altro! Sii la tua più grande cheerleader e se altre persone non credono in te, ricorda che si uniranno non appena avrai aperto quella panetteria o invierai cartoline dal tuo nuovo appartamento in Francia. Potresti dover sacrificare le opinioni degli altri per fare ciò che è meglio per te. Non è cattivo. È solo una parte del processo.
scuse
t Non sono necessarie molte spiegazioni, eppure questa è la ragione principale per cui non raggiungiamo i nostri sogni e non viviamo le nostre passioni. Mentre possiamo offrire tutte le scuse del mondo per non vivere con passione e scopo: “Non ho tempo” o "altre persone non hanno bisogno che io lo faccia perché..." o "Ho troppa paura", la verità è che siamo più a nostro agio con non farlo, piuttosto che metterci al lavoro. Le scuse dimostrano solo che vogliamo essere pigri più di quanto vogliamo vivere le nostre passioni. Facciamo una scusa del perché non possiamo, e ci concediamo il piacere di stare fermi nella vita, e poi fingiamo che la nostra inazione sia totalmente giustificazione.
t Ma se vuoi vivere veramente le tue più grandi passioni, dovrai eliminare tutte le scuse. Sacrificali in nome della tua vita più grande. Sacrificali come biscotti nella credenza, buttali via e non riprenderli. È un sacrificio interiore, che dovrai continuare a fare mentalmente più e più volte, ma sarà una chiave essenziale per il tuo successo e si dimostrerà il tuo più grande risultato.
t Ognuno di noi ha diritto e merita una vita piena di passione, meraviglia, amore ed eccitazione. È tua esclusiva responsabilità identificare le tue passioni, trovare e distinguere da te ciò che accende il tuo cuore e inseguirlo con tutte le tue forze. Non si è mai ottenuto nulla di eccezionale vivendo comodamente e in sicurezza. La passione richiede un po' di coraggio, e tanto lavoro, ma ne varrà sempre la pena!
