È tempo di ritorno a scuola. Sfortunatamente, con l'inizio dell'anno scolastico arriva spesso l'insorgenza di malattie contagiose, in particolare nei bambini piccoli. Continua a leggere per sapere come mantenere i tuoi figli il più sani possibile.
Quando un bambino inizia l'asilo, la scuola materna o l'asilo nido, alla famiglia può sembrare che il suo piccolo sia sempre malato. Questo è normale poiché ogni bambino deve rafforzare il proprio sistema immunitario. La resistenza alle infezioni arriva solo dopo l'esposizione a una moltitudine di germi. Fortunatamente, man mano che i bambini invecchiano, diventano gradualmente meno inclini alle malattie comuni e si riprendono più rapidamente quando si ammalano.
Incoraggiare il corretto lavaggio delle mani
Lavarsi le mani è il modo numero uno per prevenire malattie contagiose comuni come raffreddori, influenza allo stomaco e occhi rosa. I bambini dovrebbero lavarsi le mani prima di mangiare e dopo aver usato il bagno. Il lavaggio delle mani è essenziale anche dopo aver toccato animali o rifiuti, dopo aver giocato nella sabbia o nell'acqua con altri bambini, dopo essersi soffiati il naso, aver tossito o starnutito.
Insegna ai bambini il modo corretto di lavarsi le mani. È importante che utilizzino acqua calda e sapone, si sfreghino le mani per creare una schiuma e continuino a strofinare per almeno 20 secondi. Incoraggia i bambini a prestare attenzione alle aree tra le dita, intorno al letto ungueale, sotto le unghie, sul dorso delle mani e sui polsi. Cantare o canticchiare due volte la canzone Happy Birthday mentre ci si lava le mani farà sapere ai bambini quando si sono lavati abbastanza a lungo. Dopo il lavaggio, i bambini (e gli adulti) devono sciacquarsi accuratamente le mani e asciugarle con un asciugamano di carta pulito (o un panno monouso). I rubinetti del lavandino e le maniglie delle porte del bagno sono solitamente ricoperti di germi. Mostra ai bambini come chiudere l'acqua del rubinetto (e aprire la porta del bagno) usando un asciugamano. Quando acqua e sapone non sono disponibili, il disinfettante per le mani è un must.
Tieni gli studenti a casa quando sono malati
Spesso è difficile per i genitori decidere quando un bambino dovrebbe effettivamente stare a casa da scuola. Sebbene la frequenza scolastica sia importante, è ancora più importante mantenere sani i nostri figli. Segui queste linee guida per determinare quando tuo figlio dovrebbe stare a casa da scuola.
Febbre — Se tuo figlio ha una temperatura di 101 gradi F o superiore, tienilo a casa da scuola. La febbre è solitamente un segno di influenza o infezione.
Diarrea e vomito — Se tuo figlio ha avuto diarrea o vomito due o più volte nelle ultime 24 ore, tienilo a casa da scuola. Mantieni il tuo bambino idratato con molti liquidi.
Gola infiammata — Il mal di gola può essere dovuto a un lieve raffreddore o a qualcosa di più serio, come il mal di gola. Se tuo figlio ha mal di gola arrossato, portalo dal medico. Potrebbero essere necessari antibiotici.
Occhio rosa — Se tuo figlio ha sintomi da occhi rosa (arrossamento e gonfiore del pus), tienilo a casa da scuola per le prime 24 ore dopo l'inizio del trattamento (di solito collirio).
Tosse forte e raffreddore — Gravi sintomi del raffreddore potrebbero derivare da bronchite, polmonite, pertosse o una serie di altre condizioni. Tieni i tuoi figli fuori dalla scuola e consulta un medico se i loro sintomi del raffreddore sono qualcosa di più che lievi. Con un lieve raffreddore, la tosse dovrebbe essere rara e il drenaggio nasale dovrebbe essere chiaro.
eruzioni cutanee — Un'eruzione cutanea potrebbe essere il segno di una serie di malattie contagiose, inclusa la varicella. Se tuo figlio ha un'eruzione cutanea, assicurati che sia diagnosticato e approvato per tornare a scuola da un medico.
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Non saltare le visite benessere
Per prevenire una serie di malattie infantili, tieni aggiornate le vaccinazioni dei tuoi figli e assicurati che abbiano regolari controlli fisici. Non saltare le visite di routine per il benessere. Durante queste visite, il medico può condurre un esame fisico ed eseguire analisi del sangue se necessario, nonché monitorare l'altezza, il peso e lo sviluppo.
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