Ecco 14 time-out divertenti e spontanei, progettati specificamente per aiutarti a ricordare di prestare attenzione a quelle piccole cose che sono così importanti per un'intimità duratura. Potresti essere sorpreso di quanto la tua vita amorosa possa migliorare in sole due settimane!
Giorno uno
Passa quindici minuti a baciarti. Molte coppie sposate riferiscono che il semplice atto di baciarsi è la prima parte dell'intimità a scomparire, quindi oggi riconquista il potere del bacio.
Secondo giorno
Il gesto d'amore di oggi: dichiarare una moratoria personale sulle critiche. Presta attenzione al numero di pensieri negativi che hai su ciò che dice e fa il tuo coniuge. Quanto sei critico e come ti fa sentire l'essere un ricercatore di difetti? Anche quando non esprimi effettivamente le tue critiche, possono comunque drenare la tua energia e distogliere la tua attenzione da pensieri più positivi.
Giorno tre
Chiama, manda un'e-mail o scrivi a tua suocera (o invia un semplice mazzo di fiori). Falle sapere quanto sei grato per suo figlio.
Giorno quattro
Cucchiaio. (Non l'utensile - la posa delle coccole.)
Giorno cinque
Rifletti sul tuo primo appuntamento con il tuo compagno, annotando tutti i dettagli che riesci a ricordare. Ora pianifica di ricrearlo.
Giorno sei
Trascorri stanotte nella tua stanza degli ospiti. Fai finta che tu e il tuo coniuge siate in vacanza romantica in un porto lontano.
Giorno sette
Qual è il biscotto preferito del tuo coniuge? Cuocere un lotto. Non è un tipo da biscotto? Vai in cucina e preparagli il suo piatto preferito: salsa, cena di tre portate... o che ne dici della tua famosa torta soufflé alla moka, quella che di solito prepari solo quando sei in compagnia?
Giorno otto
Registra un messaggio d'amore, sexy o sentimentale, su un CD. Magari aggiungi alcune delle tue canzoni d'amore preferite. Mettilo nell'auto del tuo coniuge con una nota che dice "Suonami".
Giorno nove
Dichiara oggi giorno del perdono. Stai portando rancore, per quanto profondo, per qualcosa che il tuo compagno ha fatto o detto in passato? Andare in fondo oggi. Quindi lavora per lasciarlo andare.
Giorno 10
Valuta le tue capacità di ascolto con il tuo coniuge. Solo per oggi, rallenta e cerca di non interrompere.
Giorno 11
Scrivi un biglietto e riponilo dove sai che il tuo coniuge lo troverà durante la giornata. Questo può essere semplice come un bacio con il rossetto su un tovagliolo piegato o elaborato come una poesia originale. (Per un tocco speciale, piega dentro un bacio di Hershey.) Giorno 12
Lascia un messaggio vocale sexy sulla segreteria del tuo amico.
Giorno 13
Elenca tutti i motivi per cui ami il tuo compagno. Per 15 minuti, lascia che la penna si muova. Non fermarti a pensare troppo al compito. Scrivi e basta. Quindi presenta la tua lista.
Giorno 14
Chiedi ai bambini di scrivere alcune delle cose che amano del tuo partner genitoriale. Incoraggiali a essere il più specifici possibile. Annotali su foglietti di carta, mettili in una busta e mettila sul cruscotto del tuo coniuge per una sorpresa commovente. Il prossimo passo? Trascorri un po' di tempo creando i tuoi regali romantici di 15 minuti l'uno per l'altro!
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