Nessuno è perfetto (nemmeno noi) e tutti abbiamo abitudini che possono intralciare la vita di tutti i giorni, ma è non il mangiarsi le unghie o l'evitare l'esercizio o anche lasciare le luci accese in ogni stanza che interessa noi. No, siamo più interessati alle cattive abitudini che possono danneggiare la tua relazione. Abbiamo messo insieme un elenco di tre delle peggiori cattive abitudini relazionali: sei colpevole di qualcuna di esse?
Litigare per vincere
A nessuno piace ammettere quando si sbaglia, ma farlo può migliorare notevolmente la tua relazione. Concentrarsi sull'ottenere l'ultima parola è una cattiva abitudine che può intaccare la tua relazione, creando un cuneo tra te e il tuo partner. Se pensi sempre di avere ragione, il tuo partner sarà pieno di rabbia e risentimento - non va bene. Invece di litigare per vincere, concentrati sui bisogni dell'altra persona, non sui tuoi. Ricorda che litigare ha lo scopo di far progredire la relazione e aiutarti a trovare una soluzione o un compromesso che permetta a entrambe le persone di sentirsi ascoltate e comprese.
Povera comunicazione
La comunicazione è la chiave per una relazione duratura e sana e per sentirti vicino devi essere in grado di farlo condividi ciò che sta accadendo nel tuo mondo interiore, in particolare i tuoi sentimenti, sia positivi che negativi, con il tuo compagno. Sembra facile, vero? Beh, può essere ancora più facile prendere l'abitudine di trattenere le cose. Se senti di non essere capito o che il tuo partner non ti ascolta, c'è una maggiore probabilità che sorgano problemi. Per aiutare a rompere questo schema, sii aperto e onesto. Chiedi al tuo partner di cosa si tratta nel modo in cui comunichi che non funziona. Idealmente, questo aprirà un dialogo su come migliorare esattamente il modo in cui interagisci l'uno con l'altro.
Non accettare differenze
Anche se potresti esserti innamorato del tuo partner a causa delle tue somiglianze, tieni presente che ognuno è diverso e che queste differenze non dovrebbero mai essere considerate negative o sbagliate. Invece, apprezza i modi in cui tu e il tuo partner siete diversi: vi permette di imparare l'uno dall'altro. Se le differenze non sono consentite, ogni persona non sarà in grado di essere veramente se stessa e non c'è modo di soddisfare i bisogni di ogni persona. Accettare che ci sia più di un modo per affrontare un problema o vedere un certo problema è importante da ricordare se vuoi che la tua relazione abbia successo. Sforzati di capire che siamo tutti diversi e che non esiste un modo giusto di essere, sentire o agire.
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Sei colpevole di queste cattive abitudini relazionali?
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