Il caldo è arrivato e il primo giorno d'estate ufficiale è proprio dietro l'angolo. Prepara la tua pelle per l'estate con questi utili consigli per la cura della pelle.
esfoliare
L'esfoliazione è essenziale, soprattutto in estate. Elimina tutte quelle cellule morte della pelle e rivela una pelle liscia e luminosa. Per la maggior parte delle persone, esfoliare un paio di giorni a settimana è perfetto. Tuttavia, se la tua pelle si irrita, dovresti ridimensionarla a una volta alla settimana e passare a un prodotto più delicato. Tieni presente che la pelle appena esfoliata è più suscettibile ai raggi nocivi del sole, quindi sii diligente con la crema solare.
Proteggere
A proposito di creme solari, sappiamo tutti che la protezione solare è fondamentale quando si va in spiaggia o in piscina. Tuttavia, dovresti davvero indossarlo ogni giorno. Scegli una crema solare con SPF ad ampio spettro da 15 a 30. La maggior parte delle persone non ha bisogno di un SPF più alto di quello. SPF 30 filtra circa il 97 percento dei raggi solari. Secondo le nuove linee guida per la protezione solare della FDA, le etichette per la protezione solare possono solo indicare "ad ampio spettro" (che è raccomandato dall'American Academy of Dermatology) se il prodotto fornisce protezione sia dai raggi UVA che dai raggi UVB radiazione.
purificare
Tutto il caldo e l'umidità dell'estate possono lasciare il viso più unto e sporco rispetto agli altri periodi dell'anno. Potrebbe essere necessario cambiare il detergente in estate. Passa da un detergente cremoso a un detergente o uno scrub per il viso più potente.
Idrato
Idratare, idratare, idratare. Anche se il freddo e il vento invernali sono passati da tempo, ciò non significa che la tua pelle non abbia bisogno di umidità. Anche il sole, l'acqua salata e il cloro possono seccare la pelle. Se usi una crema idratante pesante nei mesi più freddi, potresti provare un siero leggero o una crema idratante colorata per le giornate estive. Dovresti comunque prestare particolare attenzione alle aree intorno agli occhi e alla bocca, dove le rughe tendono a formarsi per prime. Quando scegli i prodotti per la cura della pelle, cerca quelli con ingredienti antiossidanti e sostanze botaniche nutrienti per fortificare la pelle e proteggerla dai danni dei radicali liberi.
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