Gli elementi essenziali per la giornata in spiaggia – SheKnows

È quasi spiaggia stagione! Con il sole caldo e i venti miti, tutti noi vogliamo andare in spiaggia dopo gli ultimi mesi di letargo. Prima di indossare il costume da bagno e correre all'impazzata verso le onde ruggenti, assicurati di avere tutto l'essenziale di cui hai bisogno per una giornata all'insegna del divertimento in spiaggia.

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Crema solare

Potresti pensare che non sia sempre abbastanza caldo perché il sole danneggi la tua pelle. Ma, che ci crediate o no, anche quando il terreno è coperto di neve, i raggi del sole possono comunque essere molto dannosi per la pelle di chiunque. Se vai in spiaggia, assicurati di portare con te una bottiglia di crema solare con un SPF decente. Anche se vuoi abbronzarti, copri il viso e la pelle con una crema solare poiché impedisce solo l'assorbimento dei raggi UV e non crea uno scudo dai raggi solari. Oppure, usa un olio abbronzante con SPF incorporato.

Cappello

I cappelli non sono solo per la moda. Stare seduti al sole tutto il giorno può provocare un colpo di sole. Potresti non rendertene conto mentre ti rilassi, giochi e nuoti, ma tende a colpirti il ​​giorno seguente. Quindi, tieni la testa protetta e porta con te un cappello in spiaggia.

Divertimento

Nessuno va in spiaggia a nuotare all'infinito e poi torna a casa. Tutti amiamo rilassarci di fronte alle onde e rilassarci. Assicurati di portare con te musica e un libro in modo da poterti divertire mentre ti rilassi al sole. Inoltre, portare un pallone da calcio, un frisbee o una palla da pallavolo sarebbe un'ottima idea. E non preoccuparti se sei un piccolo gruppo, avrai sempre altri che si uniranno al divertimento.

Snack e bevande

Il nuoto ti mette fame e non vuoi spendere una fortuna in spiaggia. Compra una granita o un hotdog ma assicurati di portare con te stuzzichini e snack. E assicurati di portare con te abbastanza bottiglie d'acqua e di mantenerti idratato finché sei al sole.

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