Una relazione sana si crea guardando i tuoi pensieri e sentimenti in un modo che ti aiuti a creare legami duraturi con gli altri e le coppie di maggior successo bilanciano i propri sentimenti con i propri logica. Ma come fai a sapere la differenza tra il cuore e la mente? Ecco cinque domande da porsi quando si intraprende una nuova relazione.
Di più: Come prendersi cura del proprio benessere emotivo durante il divorzio
1. Mi sento a mio agio intorno a questa persona? Sono emotivamente calmo?
Mentre una piccola quantità di ansia potrebbe verificarsi quando una coppia si incontra per la prima volta (e dal mio punto di vista terapeutico, perfettamente necessario e compreso), chiediti se ti trovi bene in presenza dell'altro persona. Se la tua risposta è sì, potrebbe essere che i tuoi sentimenti siano in sintonia con questa persona nello sviluppo di una relazione positiva. Se non ti senti a tuo agio, devi capire perché.
2. Ci sono molti momenti in cui la conversazione scorre?
Essere in grado di vedere ciò che hai in comune in termini di hobby, background o esperienze - o connessione a livello intellettuale - non è un sentimento ma una logica in amore. Una grande comunicazione può costruire quelle parti logiche dell'amore.
Di più: Perché anche piccole bugie sul tuo profilo di appuntamenti online significano grossi problemi?
3. Sorrido quando sono vicino a questa persona e quando penso a lei?
Essere in grado di connettersi emotivamente con un'altra persona quando siete insieme è un ottimo modo per determinare i sentimenti d'amore Quando sei lontano da loro e senti ancora una stretta connessione, è un buon segno che stai costruendo una forte emozione connessione.
4. Cosa sto imparando sugli obiettivi dell'altra persona per il futuro e combaciano con i miei?
Questo è un ottimo esempio di logica in amore. Anche se a volte ci vuole tempo perché le persone si aprano, non preoccuparti: queste sono conversazioni che si possono avere man mano che la relazione si sviluppa. Non aver paura di avere una comunicazione logica significativa. Credo che aiuti la connessione a crescere in termini di conoscenza del futuro e di dove le persone si vedono nel tempo.
5. Sento lo slancio della relazione?
Notare cose sull'altra persona in termini di simpatie, antipatie, hobby, lavoro, vita quotidiana sta usando la logica. L'altro lato della medaglia è il sentimento e la connessione. Essere in grado di cercare supporto o conforto dall'altra persona è uno stato emotivo e, a mio avviso, necessario per un forte legame. Lo slancio si ottiene costruendo o crescendo come coppia ed è il risultato dell'unione della mente e del cuore.
Porsi queste domande è un ottimo modo per elaborare i propri sentimenti e pensieri sullo sviluppo di una relazione sana.
Di più: Come Tinder ignora la chimica personale per l'attrazione online istantanea
