I cani sono i migliori compagni di corsa. Sono sempre entusiasti e motivati e non si sfalderanno mai su di te per un allenamento. Quindi, se hai un cane e ami correre, sembra che sarebbe un gioco da ragazzi iniziare a correre insieme.
Il problema è che non tutti i cani sono pronti per correre. Potrebbero non essere pronti per la distanza che vuoi percorrere e, peggio ancora, potrebbero non essere in grado di stare al tuo fianco (il che può rendere la corsa con il tuo cane una vera sfida).
Se vuoi preparare il tuo cane a correre e avere un compagno di corsa sempre disponibile ed entusiasta, segui questi cinque suggerimenti.
1. Prima di correre, dovete camminare bene insieme
Questo potrebbe sembrare ovvio, ma se fai questo primo passo ti risparmierà molta angoscia (e/o passeggiate frustrate per tornare a casa). Prima che tu possa anche solo pensare di correre con il tuo cane, devi prima insegnargli a camminare al guinzaglio.
Dovrai che il tuo cucciolo corra sul lato sinistro o destro (scegli uno e mantienilo) con il muso anche con il tuo corpo o leggermente dietro. Inizia con un guinzaglio normale che tieni con le braccia lungo i fianchi (imitando il modo in cui le terresti mentre corri). Avere dolcetti (o alcune crocchette) facilmente accessibili. Fai sedere prima il tuo cucciolo accanto a te e premialo con dei bocconcini. Fagli tenere quella stretta seduta per un po' prima di dare il comando di camminare - come "andiamo!" (assicurati di essere coerente con qualsiasi comando tu scelga) e poi inizia a camminare in avanti, trattando il tuo cane per stare vicino a te.
Se i piedi del tuo cucciolo ti superano, assicurati di fermarti immediatamente e cerca di tenere il braccio incollato al tuo fianco in modo che il tuo cucciolo non si abitui a tirare. Aspetta che il tuo cucciolo si giri e guardi nella tua direzione, quindi chiedi di sedersi. Premia il tuo cucciolo con alcuni bocconcini di fila finché non si concentra sul sedersi e guardarti. Una volta che hai l'attenzione del tuo cucciolo, ricomincia ad andare avanti. E ripeti.
2. Inizia piano
In realtà, la tua prima corsa insieme sarà più simile alla normale camminata del tuo cucciolo con alcuni minuti di jogging. Proprio come te, il tuo cucciolo deve iniziare in piccolo e costruire il suo chilometraggio da lì. Prova a fare jogging per un paio di minuti ogni pochi isolati e fermati e siediti ogni volta che il tuo cucciolo inizia a staccarsi davanti a te (si spera prima che ti prenda). Fallo per le prime corse e non solo ti abituerai all'idea di stare al tuo fianco, ma aiuterai anche il tuo cucciolo a sviluppare un po' di resistenza.
3. Costruisci il tuo tempo
Dopo che ti senti sicuro della capacità del tuo cucciolo di stare al tuo fianco e della sua capacità di correre, puoi iniziare prendendolo in una corsa di 10 minuti e poi aggiungendo 5-10 minuti ogni settimana fino a raggiungere il tempo desiderato o distanza. Proprio come un essere umano, i cani hanno bisogno di tempo per costruire muscoli e resistenza, quindi sii paziente con il tuo cane mentre impara ad adattarsi al tuo ritmo e al tuo passo.
E non dimenticare di portare dei dolcetti: puoi metterli in tasca o usare un guinzaglio con una tasca per i dolcetti per un facile accesso. Continua a premiare il buon comportamento durante le tue corse mentre il tuo cucciolo accumula resistenza e continua a essere un ottimo compagno di corsa per te.
4. Presta attenzione ai segnali del tuo cane
Mentre potresti stare bene correndo a temperature di 100 gradi, il tuo cane probabilmente non sta bene. I cani sono generalmente meno tolleranti al calore rispetto agli umani: la maggior parte di loro indossa una pelliccia piuttosto pesante! Se vedi il tuo cane ansimare eccessivamente, la bocca spalancata, la lingua fuori, potrebbe essere il momento di far riposare il tuo cucciolo e un po' d'acqua. Se la respirazione non torna alla normalità dopo alcuni minuti di riposo, probabilmente la corsa è finita.
Un'altra cosa a cui prestare attenzione è come sta correndo il tuo cucciolo. Se inizia a rimanere indietro dietro di te o si tira indietro e si ferma, ha avuto troppo. Sicuramente non vuoi esagerare e cerca di non convincerlo ad andare più veloce o più lontano. Lo farà perché vuole farti piacere, ma potrebbe essere dannoso per il tuo cane.
5. Mantieni il tuo cucciolo idratato!
È importante che il tuo cucciolo rimanga idratato durante una corsa come lo è per te! Se stai portando acqua per te stesso e hai caldo e sete, è probabile che lo sia anche il tuo cucciolo. Assicurati di concedere al tuo cucciolo molte pause per l'acqua, fermandoti per l'acqua lungo la strada o portando una ciotola pieghevole e una bottiglia d'acqua per il tuo cane.
Correre con il tuo cucciolo può essere così gratificante per entrambi. È un'occasione per legare, fare esercizio ed esplorare insieme. Ricorda solo che il tuo cucciolo, come te, deve iniziare in piccolo e costruire una base prima di impegnarsi in corse più lunghe. Essere pazientare. Sii coerente. E la ricompensa sarà abbondante!
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