Come puoi sapere se i tuoi figli sono sovra programmati con attività extrascolastiche? Lezione di danza classica, allenamento di calcio, scouting, volontariato... i bambini possono partecipare e partecipano a tante attività. Ma troppi extracurriculari in cima alla scuola possono scrivere o-v-e-r-w-o-r-k-e-d per il bambino. Quante attività sono troppe?
La scuola educa i ragazzi alla vita importante
abilità come scrivere, scrivere e leggere, mentre le attività extrascolastiche consentono ai bambini di esplorare altre aree come le arti e lo sport. Entrambe le attività sono importanti, ma bisogna trovare un equilibrio.
Può essere molto allettante iscrivere tuo figlio a troppe attività per esporlo a un'ampia varietà di cose. Ma questa probabilmente non è l'idea migliore: troppe attività possono interporsi
il bambino e la scuola e la famiglia.
Prima che tuo figlio si sovraccarichi, ecco cosa devi sapere.
Sovraccarico di attività
Quando corri dalla scuola all'attività fino ai compiti, è facile per genitori e figli dimagrire. Molly, madre di tre figli e proprietaria di Tick-a-Too (www.tickatoo.com), era solita fare la navetta
le sue figlie tra Girl Scout, corsi di ballo e squadre di bowling. Il programma fitto faceva sì che a volte Molly rimanesse esausta. “Anche se i bambini hanno apprezzato le loro attività, la fretta di andare
da qualche parte tutto il tempo stava iniziando a prendermi un pedaggio. Volevo solo essere in grado
alzare i piedi e rilassarmi un momento", dice Molly.
Nel frattempo, ha anche avuto un impatto sui compiti scolastici delle sue figlie. “Sento che ha influito sul loro lavoro scolastico. Certi giorni non c'era abbastanza tempo per farlo", dice Molly.
La consulente pedagogica ed ex insegnante Sara Lise Raff, mamma di tre figli, afferma che le esigenze della scuola e l'impatto dell'attività sulla vita del bambino dovrebbero essere fattori nella scelta
attività. “I bambini possono sentirsi stanchi, ma non dovrebbero essere esausti dopo aver partecipato a un'attività. Un bambino sta facendo troppo se non è in grado di cenare, finire i compiti o gli viene richiesto
studia regolarmente, sono straordinariamente arrabbiate o fanno i capricci o vogliono semplicemente andare a dormire dopo essere tornati a casa da un'attività dopo la scuola", dice Sara.
Ridurre
Quando la tua famiglia entra nel regno del sovraccarico di attività, è tempo di fare un cambiamento. Ma come?
Per Molly, quel cambiamento ha significato ridurre a una sola attività che piace a tutte le sue figlie, che era la danza.
"Quando ho detto loro che non sarebbero stati in grado di svolgere tutte le attività che erano
delusa, ma penso sollevata allo stesso tempo", dice Molly.
Anche se è metà anno, può andare bene eliminare le attività che semplicemente non stanno funzionando, se lo fai bene. Non vuoi inviare un messaggio che smettere di fumare va bene, ma non lo vuoi nemmeno
tuo figlio (o te stesso) di essere oberato di attività che non gli piacciono. “Attenersi a un'attività selezionata è un'importante lezione di impegno. Tuttavia, per un bambino che è solo
diversi anni un'attività di un anno equivale a per sempre. Se un bambino vuole essere rimosso da un'attività, discutere l'importanza di non arrendersi e smettere e impostare un periodo di prova
durante il quale il bambino deve dare il meglio di sé nell'attività. Se alla fine del periodo di prova tuo figlio non vuole ancora impegnarsi, rimuovilo dall'attività e discuti l'importanza
dell'impegno e della futura selezione delle attività”, afferma l'esperta Alexandra Mayzler.
Come scegliere l'attività giusta
Quando si adotta l'approccio less is more alle attività, è importante sceglierne uno che sia veramente orientato agli interessi e ai gusti di tuo figlio. Ad esempio, non firmare il tuo
figlia pronta a ballare se è davvero appassionata di basket.
Suzy Martyn, consulente genitoriale e mamma, suggerisce di far provare ai bambini un'attività insieme. “Questo aiuta i bambini in quanto possono sperimentare qualcosa insieme e anche se non finiscono
continuando nella stessa attività in seguito, almeno riescono a vedere in che cosa uno dei loro fratelli potrebbe finire per prosperare davvero. Questo tipo di pianificazione all'inizio aiuta anche i genitori
logisticamente perché devono solo portare tutti i loro figli in un posto alla volta", dice Suzy. Da lì, i genitori possono valutare l'interesse dei loro figli.
Mary Ostyn, madre di 10 figli e autrice di La guida di una donna sana per crescere una famiglia numerosa, dice che i suoi figli sono ammessi ciascuno un'attività per stagione, più
lezioni di nuoto e lezioni di musica, ma solo se sono interessati a loro. "L'interesse è così importante: cerco attività che appassionano i bambini, che non vadano oltre il nostro budget e
(idealmente) che permettano ad altri fratelli di fare qualcosa di divertente allo stesso tempo. Ad esempio, le attività presso il nostro centro ricreativo locale sono fantastiche. Invece di stare seduti ad aspettare, i bambini (e i genitori) possono
nuota o corri in pista mentre gli altri bambini fanno lezioni di nuoto o ginnastica", dice Mary.
È importante mantenere un equilibrio tra il tempo della famiglia e il tempo delle attività, dice Mary. “Più spesso con la nostra famiglia particolare è la mamma a essere oberata di lavoro. Meraviglioso come tutte le varie attività
suono, dobbiamo ricordare che la sanità mentale di mamma è un bene importante", dice Mary.
Raccontaci: quante attività extrascolastiche forniscono il giusto equilibrio per tuo figlio? Commenta qui sotto!
Per ulteriori informazioni sui bambini e sulle attività extrascolastiche:
- I tuoi figli hanno troppi impegni?
- 4 Suggerimenti per bilanciare budget e attività extrascolastiche
- Troppe attività possono essere stressanti per i bambini
