Di Meg Meeker, MD
Rimanere in contatto con tuo figlio durante la sua adolescenza può essere una delle più grandi sfide della genitorialità.
Tuttavia, rimanere in contatto con tuo figlio durante questi anni tumultuosi è anche la cosa più importante per il suo benessere. La tua relazione con lui è ciò che gli darà la sua migliore possibilità di diventare adulto di successo.
Di recente ho parlato con il Dr. Henry Cloud di questo argomento sul mio Genitori di grandi bambini podcast.
Cloud è l'autore di un famoso libro che consiglio vivamente a tutti i genitori di leggere: Confini. Il suo libro più recente, Il potere dell'altro, affronta l'importanza delle relazioni nella nostra vita. In questo libro, parla di come sappiamo da un po' che la nostra vita di pensiero e il nostro sistema di credenze influenzano notevolmente le nostre vite, ma la terza tappa è la relazione.
Le nostre relazioni possono effettivamente influenzare il cablaggio nel nostro cervello e il nostro comportamento esteriore. Cloud fa l'esempio di entrare in una stanza e sentirsi ansiosi. Se riesci a connetterti con qualcuno in quella stanza, quella connessione può farti sentire meno ansioso. Oppure potrebbe accadere il contrario. Quella persona potrebbe farti sentire più ansioso a seconda del suo atteggiamento nei tuoi confronti.
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Cloud spiega che gli anni dell'adolescenza sono così difficili perché sta avvenendo un "trasferimento di potere". Stai iniziando a far passare tuo figlio all'età adulta. A tuo figlio viene data più libertà e più responsabilità. Questo può succedere solo bene se l'investimento emotivo sta alimentando la transizione. Non sarai in grado di far passare con successo tuo figlio all'età adulta se non sei connesso a lui.
È questa mancanza di investimento emotivo e di connessione dei genitori che può causare così tanti conflitti e sfiducia durante l'adolescenza. Adolescenti, sentendo che l'età adulta è dietro l'angolo, inizia a desiderare più libertà. Ma può essere data loro solo la massima libertà che possono gestire in modo responsabile. Conoscere e sentirsi in contatto con tuo figlio ti permetterà di sapere cosa può gestire.
Alcuni quindicenni possono andare a fare festa a casa di un amico ed evitare qualsiasi attività negativa che accada lì e tornare a casa entro il coprifuoco. Non ci si può fidare di alcuni quindicenni che lo facciano. Ma non saprai mai dove si trova tuo figlio se non lo conosci molto bene.
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So che a volte noi genitori ci sentiamo come se ci fosse concesso così tanto tempo con i nostri figli, quindi noi bisogno di trascorrere ogni momento libero instillando una lezione o parlando con loro di un comportamento che disapproviamo di. Non farlo.
Cloud e io siamo d'accordo: se hai solo 10 minuti di tempo a tu per tu con tuo figlio in un determinato giorno, scegli di connetterti con lui invece di fargli lezioni. Chiedigli come sta. Com'era la sua giornata. Cosa sta succedendo nella sua vita.
Questo costruirà quell'investimento emotivo che alimenterà con successo l'adolescenza di tuo figlio mentre gli dai sempre più libertà e, quindi, sempre più responsabilità.
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Tuo figlio sta passando dal vivere sotto la tua autorità a vivere sotto la sua stessa autorità in età adulta. Anche se questo potrebbe essere il momento in cui sei più tentato di perdere la connessione con tuo figlio, non farlo. Combatti per questo. Questa non è una lotta per potenza. Questo è un trasferimento di potenza. E tu hai il potere di rendere questa transizione il più agevole possibile, preparando tuo figlio a un'età adulta sana e di successo.
La dottoressa Meg Meeker ha praticato la pediatria e la medicina dell'adolescenza per più di 30 anni. È l'autrice del libro più venduto Padri forti, figlie forti, così come un certo numero di risorse per genitori digitali e corsi online, tra cui I 12 principi per allevare grandi figli.
Postato originariamente su LifeZette
