Nella sitcom Siamo arrivati?, Essence Atkins interpreta Suzanne Kingston-Persons, una madre di due figli, che sta cercando di destreggiarsi tra una carriera e la sua famiglia mentre si diverte un po'.
La serie TBS Siamo arrivati? recentemente lanciato in syndication il settembre 17, il che significa che gli spettatori possono ora guardare lo spettacolo cinque giorni alla settimana. Essence Atkins, che interpreta la madre Suzanne Kingston-Persons nello show, è lei stessa una nuova mamma. Quindi può apprezzare le sfide che il suo personaggio affronta come mamma lavoratrice che cerca di "fare tutto". Abbiamo avuto un'opportunità per parlare con Atkins della maternità, del "tempo per me" e dei suoi rapporti con i bambini nello show.
Trovare un equilibrio
Come molte mamme, Atkins sta cercando di trovare un equilibrio tra la maternità e la sua carriera. Dice che la chiave è non essere così duro con te stesso tutto il tempo.
"Sono una persona di tipo A, e penso che molte donne in carriera lo siano", spiega Atkins. “Abbiamo grandi aspettative per le nostre carriere e per i nostri figli. E ogni volta che qualcosa fallisce, abbiamo la tendenza a incolpare noi stessi se pensiamo di poter fare le cose con una capacità maggiore. Dobbiamo darci il permesso di seguire gli alti e bassi della vita poiché ci saranno sempre circostanze attenuanti. Non tutto deve essere perfetto. Dobbiamo solo fare del nostro meglio: a volte quell'asticella è più alta di altre".
Consigli per le neomamme
Anche se interpreta una mamma di due adolescenti Siamo arrivati?, Atkins è in realtà una nuova mamma nella "vita reale". Suo figlio, Varro Blair Mendez, è nato la mattina di Natale del 2011. Atkins ha avuto un cesareo d'emergenza dopo 40 ore di travaglio.
Atkins parla dell'importanza del "tempo per me" e del tempo per il tuo partner dopo aver avuto un bambino.
“Se stai tirando da un vuoto – da qualcosa che è vuoto – questo non fa niente per nessuno. Devi ricaricare te stesso e la tua relazione in modo da poter essere di grande valore per i tuoi figli. All'inizio, subito dopo la nascita del bambino, può essere un momento di forte stress per una relazione. Molte volte la tua relazione può passare in secondo piano. Tuttavia, è fondamentale per la tua felicità dedicare tempo alla relazione come dai tempo a tuo figlio.
“Sto anche ancora cercando di attaccare i miei romanzi – questa è una cosa, non ho avuto il tempo di leggere tanto da quando è nato mio figlio. Faccio una scelta: posso attaccare un buon libro o trascorrere del tempo e coccolarmi con mio marito. E scelgo sempre di coccolarmi. Confesso (ridendo) a volte voglio solo andare a leggere il mio libro!”
Stare in buona salute
Come tutti sappiamo, l'esercizio non è solo un bene per il corpo, è anche benefico per la tua salute emotiva e mentale. Per Atkins, cerca di iniziare ogni giornata con un buon allenamento.
"Le mattine sono momenti in cui mi piace semplicemente allungare, meditare e poi fare il mio cardio", spiega. “È un ottimo momento per pensare alla mia giornata e pianificare una strategia per l'attività che è a portata di mano. Io corro. La corsa non riguarda l'esercizio per me, riguarda più il rilascio, anche se, ovviamente, ha l'ulteriore vantaggio di essere un bruciatore di calorie! Quando corro o salto la corda, un'altra cosa che mi piace fare al mattino, la costanza mi aiuta a trovare un punto in cui riesco a concentrare la mia mente".
Lezioni imparate
Abbiamo chiesto alla Atkins se interpretare una madre in TV l'ha aiutata a prepararsi alla maternità.
“Siamo stati amici intimi con la famiglia Stewart per un po' [Coy Stewart interpreta suo figlio Kevin nello show], e hanno dei bambini meravigliosi. Quando ho scoperto di essere incinta di un figlio, ho mandato un messaggio a Coy. Gli ho detto: 'Grazie per essere la prima persona che mi ha insegnato ad amare un ragazzo. Mi hai insegnato ad amare un figlio.'”
“Coy ha un fratellino e giocheremmo a guerre NERF e cose del genere sul set. È stato molto divertente stare con loro: giovani così talentuosi, affamati e ambiziosi, e anche così intelligenti e premurosi. Avere l'esperienza di loro che mi guardano e pensano a me in quel modo (come una mamma) - è stato un aumento della mia fiducia. Sai che c'è un momento di "Oh mio Dio, siamo incinta!" e poi il "Possiamo farlo? Ho la capacità?' e mi hanno fatto sentire come se ne avessi la capacità.
Sembra che Atkins abbia una famiglia fantastica, dentro e fuori dallo schermo.
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