Niente urla l'America come fuochi d'artificio il giorno dell'indipendenza. Migliaia di persone si riuniranno in tutta la nostra grande nazione per guardare splendidi spettacoli di spruzzi di luce nel cielo notturno, possibilmente accompagnati da musica patriottica o nel cortile di casa con gli amici. Quelle canzoni che cantano il bagliore rosso dei razzi e le bombe che esplodono in aria ci ricordano le guerre del nostro paese militare combattuto per la libertà e la giustizia. Eppure molti dei nostri veterani li eviteranno fuochi d'artificio per ragioni di cui potrebbero anche non essere a conoscenza, e tu puoi aiutarli.
Non dimenticherò mai il mio primo Quattro luglio dopo il ritorno dall'Afghanistan. Ero tornato da quattro mesi, ma non ero ancora riuscito a dormire bene la notte. Ho volutamente evitato di andare alla base dell'esercito per i fuochi d'artificio o in centro perché semplicemente non volevo affrontare la folla, un altro elemento del weekend festivo che è difficile per alcuni veterani.
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Le folle erano troppo imprevedibili e ristrette per un vero livello di comfort, e sicuramente non le consideravo divertenti a quel punto. Sono rimasto a casa e in realtà mi sono addormentato molto presto dopo essere tornato da una grigliata con gli amici. Quando mi sono svegliato, ero sotto il letto. Ero totalmente confuso sulla mia nuova posizione, ma non ci volle molto per capirlo. Sapevo che erano i fuochi d'artificio.
Logicamente, sapevo che era il compleanno dell'America e che ero al sicuro a casa mia. Eppure la mia mente e il mio corpo erano ancora in Afghanistan, a fare ciò che sapevano fare per tenermi al sicuro. I fuochi d'artificio sono esplosi e io ho cercato istintivamente un riparo. Per fortuna ho continuato a dormire, e non è successo niente a me oa nessuno intorno a me. La reintegrazione avviene in modo diverso per tutti, però. Affrontare lo stress post-traumatico sembra diverso anche per le persone.
Questo fine settimana festivo, sii emotivamente presente per coloro che ti circondano che stanno tentando di superare ostacoli invisibili nella loro vita. Prima di iniziare con le grandi feste di quartiere con vino, cocktail e fuochi d'artificio, prenditi un secondo per cerca quei veterani o familiari militari che potrebbero essere influenzati negativamente da ciò che gli altri considerano divertimento.
Assicurati di avere una conversazione veloce, un'e-mail o un post su Facebook con le persone del tuo quartiere riguardo ai fuochi d'artificio e all'orario per i festeggiamenti. Prova a coordinare i fuochi d'artificio con gli altri vicini in modo che possa essere tutto in una volta invece di trascinarsi a tutte le ore della notte. Potresti pensare che non farà la differenza, ma in realtà potrebbe parlare molto per qualcuno che ha a che fare con alcune difficili esperienze passate.
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Per i miei veterani e gli altri che temono questo fine settimana e tutta la baldoria, ti ascolto e conosco il tuo dolore. Non dura per sempre. Tutte le ferite guariscono, ma le cicatrici rimarranno, quindi prenditi il tuo tempo. Mi ci sono voluti circa cinque anni per eccitarmi all'idea di vedere di nuovo i fuochi d'artificio, e ancora non riesco a guardare nessun film sulle guerre in Afghanistan o in Iraq, semplicemente non lo farò.
Stabilisci i tuoi limiti e rispetta il tuo processo di guarigione. Soprattutto, chiedi aiuto alla tua organizzazione no profit locale focalizzata sui veterani se sei pronto per iniziare a fare un drastico cambiamento nella direzione verso la tua nuova normalità.
Questa vacanza riguarda davvero gli americani che si uniscono per ottenere grandi cose. Con lo stesso spirito, riunitevi nelle vostre comunità per tenere tutti informati sui festeggiamenti e sul divertimento. La nostra bandiera è stata un po' maltrattata e ammaccata nel corso degli anni, e il paese sicuramente non è perfetto ora, ma è ancora la nostra America.
Questo è un motivo per festeggiare.
Prima di andare, dai un'occhiata la nostra presentazione sotto:
