Sei preoccupato che la pelle luminosa e radiosa che hai mantenuto durante l'estate si trasformi nel "prurito invernale" secco con il cambio di stagione? Mentre l'aria fredda, i venti forti e la bassa umidità contribuiscono alla desquamazione della pelle, alle labbra screpolate e alle mani ruvide e piedi, ci sono cose che puoi fare per prevenire la secchezza che affligge così tante persone durante l'inverno stagione. Dai un'occhiata a questi 5 modi per preparare la tua pelle all'inverno.
Bevi
È naturale che le persone bevano più acqua durante l'estate. L'acqua potabile è utile tutto l'anno, quindi assicurati di non perdere tempo a bere gli 8-10 bicchieri d'acqua consigliati al giorno solo perché il tuo corpo non sta sudando per il caldo.
L'acqua svolge un ruolo essenziale nel mantenere una carnagione sana e chiara, ma il freddo può farci pensare che non abbiamo sete, motivo per cui potremmo non bere la giusta quantità di acqua su base regolare. Quindi non dimenticare di bere anche se non hai sete per mantenere il tuo corpo idratato internamente; la disidratazione può impedirti di mantenere la tua pelle luminosa.
Bella Addormentata
Anche se può essere piacevole stare in casa quando fuori fa freddo, alzare il calore all'interno spesso rimuove l'umidità facendo scendere il livello di umidità.
La mancanza di umidità in casa può causare prurito, ma un umidificatore può mantenere la pelle idratata e alleviare la secchezza. Quindi tieni un umidificatore nella tua camera da letto in modo che idrati e ti aiuti a mantenere una pelle radiosa e bella mentre dormi.
Idratare
È essenziale continuare a idratare la pelle, soprattutto durante l'inverno quando la pelle è più incline alla secchezza. Alcuni prodotti per la cura della pelle che funzionano bene per la tua pelle in estate potrebbero non giovare alla tua pelle in inverno. Il freddo richiede maggiore attenzione nel reparto idratante, il che significa che potresti dover cambiare i prodotti per la cura della pelle e optare per idratanti più pesanti orientati verso la pelle secca.
Idratare quotidianamente, soprattutto subito dopo aver fatto il bagno o la doccia. Investi in creme e detergenti per il corpo idratanti con ingredienti naturali noti per alleviare la pelle secca e pruriginosa come olio di cocco, burro di karitè, olio d'oliva, avocado e olio di jojoba.
Tieni i guanti e la lozione a portata di mano
Quando ti vesti a strati e ti avvolgi in un maglione, una sciarpa, una giacca e un cappello per proteggere il corpo, il viso e la testa dal freddo, non dimenticare le mani. Evita le mani ruvide investendo in un buon paio di guanti per tenerle calde e protette dal freddo intenso.
Inoltre, assicurati che la tua borsa sia piena di una ricca crema idratante per le mani che puoi usare durante il giorno per mantenere le mani lisce. È anche una buona idea indossare i guanti mentre svolgi le faccende domestiche, che si tratti di lavare i piatti o pulire il bagno, per mantenere le mani lisce e protette dall'eccessiva acqua calda.
Metti in mostra la tua crema solare
Anche se potresti non andare in spiaggia nei fine settimana invernali, la tua pelle sarà comunque esposta al sole, che si tratti di una giornata di sole o di un pomeriggio invernale nevoso. I dermatologi raccomandano vivamente di indossare tutto l'anno una crema solare con un SPF di almeno 15 a causa dei raggi del sole che possono danneggiare la pelle.
Anche stare al sole può aumentare la secchezza della pelle, quindi trova una crema solare che idrati anche la pelle. Potresti passare la maggior parte del tuo tempo al chiuso durante l'inverno, ma quando decidi di uscire, assicurati che la tua pelle sia protetta.
Interrompi l'esfoliazione quotidiana
Mentre l'esfoliazione aiuta a riparare la pelle secca, può anche danneggiarla se lo fai troppo spesso durante i secchi mesi invernali. Invece di scrub grintosi e abrasivi, passa a una crema lucidante delicata per l'esfoliazione settimanale. Rimuovere delicatamente l'accumulo di pelle morta consentirà alla pelle di trattenere l'umidità e illuminare la superficie.
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