Mamme famose affrontare le stesse sfide che tutti noi facciamo. Attrice ed ex modella Denise Richards è una madre single di due figlie - Sam, 8 anni, e Lola, 6 (i suoi figli con l'ex marito Charlie Sheen) - più la piccola Eloise, che ha adottato l'anno scorso.
Richards ha parlato di recente a SheKnows sulla maternità, il tempo in famiglia, la sua collaborazione con Totino e molto altro ancora.
Cena e film
Mangiare insieme come una famiglia promuove il tempo di legame e la comunicazione. Le famiglie che mangiano insieme hanno anche un'alimentazione generale migliore. E se ciò non bastasse, gli studi mostrano che i bambini che si siedono e mangiano con le loro famiglie ottengono voti migliori a scuola e hanno meno probabilità di assumere droghe, fumare sigarette o bere alcolici rispetto a quelli provenienti da famiglie che raramente cenano insieme. A casa di Richards, mangiare insieme è una delle sue priorità.
"La sera ceniamo sempre insieme e cerco di portarli a scuola il più possibile", dice Richards. “Ci piace divertirci insieme: guardare film, fare progetti artigianali e altre attività. Ci sono un sacco di cose che amiamo fare insieme. Uno di questi è la cena del venerdì sera e un film! E ho un ottimo affare per le famiglie a cui piace fare lo stesso. È di Totino's e tutto ciò che devi fare è acquistare una Pizza Party di Totino o due sacchi da 40 pezzi di Totino's Pizza Rolls snacks e riceverai uno speciale codice coupon per un noleggio gratuito di DVD per una notte da Scatola rossa."
Trovare l'equilibrio
Ogni mamma è chiamata a trovare un equilibrio tra lavoro e vita familiare, e Richards non è diverso.
"Indipendentemente dal settore in cui lavori, come mamma che lavora, è difficile mantenere tutto bilanciato", afferma Richards. “Ma mi assicuro sempre che i miei figli siano i numeri uno, e se hanno qualcosa di importante – un recital, un gioco, ecc. – e ho un incontro, cercherò di cambiare il mio incontro. Finché è armonioso, va tutto bene!”
Stare in buona salute
Il fitness e la salute della famiglia sono importanti per tutti noi. Richards sottolinea l'importanza dell'esercizio fisico e di un'alimentazione corretta per la propria salute e per modellare abitudini sane e positive anche per i propri figli.
"I miei figli mi tengono sicuramente attivo", afferma Richards. “Mangio anche bene e cerco di allenarmi il più possibile. Essere in forma non significa solo avere un bell'aspetto, ma anche essere in salute. Ho tre figli di cui prendermi cura e voglio essere il più sano possibile e insegnare anche loro le buone abitudini”.
Quando si tratta di stile, Richards adora fare acquisti da Alice e Olivia. E come fa a mantenere i suoi capelli così belli? Ha una nuova linea per la cura dei capelli — Estensione del volume di Denise Richards. I prodotti donano volume e lucentezza proteggendo i capelli dai danni causati dai radicali liberi e dagli strumenti per lo styling.
"Lo shampoo è favoloso: ha riportato i miei capelli sani", spiega Richards. “È una partnership con lo stilista Cristophe ed è appena stato lanciato di recente su shop.msnbc.com.”
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La strada per l'adozione
Oltre alle sue due figlie più grandi, Richards ha anche adottato una bambina, Eloise Joni, da sola nel 2011. Il suo secondo nome deriva dalla madre di Richards, Joni, morta di cancro nel 2007.
"Sapevo che non avevo finito di avere figli e ho sempre voluto adottare", dice Richards. “Quindi ho deciso di farlo da solo. È una benedizione e non riesco a immaginare la mia famiglia senza di lei".
Denise dice che essere una mamma con un bambino di 40 anni è uguale a quando aveva 30 anni. “Indipendentemente da quanti anni hai, essere una mamma è impegnativo ma anche incredibilmente gratificante. Il mio obiettivo è essere sempre una grande mamma e supportare i miei figli, spero che tutte le mamme si sentano allo stesso modo”.
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