Conciliare lavoro e famiglia quando lavori fuori casa è già abbastanza impegnativo, ma come bilanciare il tuo? carriera e la vita personale quando lavori da casa mentre allevi i bambini e sei incinta? In questo numero di Mamma lavoratrice 3.0, la scrittrice Stephanie Taylor Christensen cerca informazioni da donne che ci sono state, l'hanno fatto, per i loro consigli su come gestire l'espansione degli affari e della famiglia!
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Conciliare lavoro e famiglia quando si lavora fuori casa è già abbastanza impegnativo, ma come si fa? equilibri la tua carriera e la vita personale quando lavori da casa mentre allevi i bambini - e sei incinta? In questo numero di Working Mom 3.0, la scrittrice Stephanie Taylor Christensen cerca informazioni da donne che ci sono state, l'hanno fatto, per i loro consigli su come gestire l'espansione degli affari e della famiglia!
Dai priorità al sonno
Linsey Knerl è la fondatrice di Knerl Family Media, che pubblica siti come LillePunkin.com e 1099Mamma.com. Come mamma di cinque figli che studia a casa, gestisce un'attività di successo da casa - ed è attualmente incinta del numero sei - il suo consiglio nell'affrontare con l'esaurimento e la fatica della gravidanza che accompagnano l'equilibrio tra l'educazione familiare e il lavoro da casa ha tutto a che fare con le priorità. Trova il tempo per il tuo programma di sonno e pianifica tutto il resto intorno ad esso!
“Tutti i miei social media sono programmati in anticipo e faccio gran parte del lavoro per i clienti con largo anticipo rispetto alla scadenza. Trovo che la nausea mattutina sia orribile durante le prime ore dopo il risveglio, quindi passo quel tempo a rivedere ciò che ho già fatto, controllare le notizie e leggere le e-mail, ma senza costringermi ad affrontare progetti stressanti durante le ore di nausea", afferma Knerl. Inoltre, si occupa di altri compiti nelle prime ore del mattino, in un approccio "fare limonata con i limoni" all'insonnia della gravidanza.
Esternalizza quando hai bisogno di aiuto
Molte delle mamme lavoratrici incinte con cui ho parlato hanno detto che ora non è il momento di essere superdonne; prendi tutto l'aiuto che puoi ottenere dalla famiglia e dagli amici che offrono. Se utilizzi già assistenti virtuali o in loco, inizia a dare loro maggiori responsabilità e "puliscili" affinché si occupino di lavori più complessi per aiutare a mantenere a galla gli affari quando arriva il bambino. (Se non hai quel tipo di aiuto, perlustra siti di appaltatori indipendenti affidabili come Elance per un assistente virtuale su cui puoi contare, anche se sporadicamente).
Stacy Dallman, madre di tre figli (e in attesa del quarto) e fondatrice dei Nookum Paci-peluche marchio, afferma che è fondamentale elaborare un piano con il tuo partner, prima di rompere. “Il tuo partner potrebbe non capire il prezzo che la gravidanza ha sul tuo corpo. Fai sapere che il tuo corpo ha dei limiti fisici e se non ricevi aiuto per tenere unita la famiglia, le cose andranno a rotoli per i prossimi nove mesi!”
Sii indulgente con i tuoi orari
Essere una mamma che lavora a casa significa che il tuo assetto lavorativo è intrinsecamente non tradizionale. Non abbatterti se non affronti tutto entro le 17:00 e non ti senti in colpa per aver lavorato nel fine settimana. "Dalla gravidanza, ho dovuto suddividere la mia giornata in parti più gestibili, compreso il lavoro nei fine settimana", afferma Knerl. "Se avere qualche ora per essere catturato il sabato mi fa correre in salute per il resto della settimana, non importa come gli altri lo percepiscono".
Impara dalle tue sfide ora
Per quanto stancante possa essere, Knerl afferma che imparare a destreggiarsi tra la gravidanza, crescere altri bambini e lavorare da casa è l'ideale prova per il caos e le benedizioni che porta un nuovo bambino, in particolare se non avrai molte pause dal lavoro quando sei bambino viene. "Risolvi i nodi ora e capisci che cose come passare l'aspirapolvere possono aspettare." Nota anche quali modifiche dovrai apportare alle tue operazioni attuali alla luce dei cambiamenti nella tua vita. Se in passato hai capovolto il mondo per onorare le richieste dei clienti dell'ultimo minuto, ad esempio, ma sai che non puoi soddisfare tali richieste con più bambini, imposta parametri più realistici ora. Allo stesso modo, controlla lo stress che puoi: se la fretta mattutina di far uscire i bambini dalla porta ti lascia prosciugato ora, considera cosa sarà quando ci sarà un neonato aggiunto al mix. Forse tu e il tuo coniuge potete allenare un sistema meno oneroso per gestire gli abbandoni scolastici, o anche portare un po' di aiuto per preparare i bambini per la scuola, mentre lavorate.
Mamma lavoratrice 3.0
La donna moderna si sta ridefinendo cosa significa avere una carriera di successo. Piuttosto che sentirsi combattuti tra scalare la scala aziendale e avere una vita familiare felice, molti le donne scelgono di fondere i due e passano le carriere da un ruolo tradizionale a uno più flessibile uno. Mamma lavoratrice 3.0 sta reinventando la definizione di "mamma che lavora", poiché le ore di ufficio si svolgono a casa e ruotano attorno ai tempi del pisolino.
Questa rubrica inizia raccontando le esperienze di Stephanie Taylor Christensen, un'ex professionista del marketing diventata lavoratrice autonoma, mamma casalinga, scrittrice e istruttrice di yoga, mentre si sforza di ridefinire "avere tutto" secondo i suoi tempi e le sue condizioni.
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