È tempo che i tuoi piedi laboriosi si prendano una pausa! Se i tuoi piedi hanno bisogno di una spinta prima di andare nudi in estate o la tua pedicure è un regalo che fai alle dita stanche di una persona cara, pedicure sono facili da fare a casa.
Che tu lo stia facendo per te stesso o per qualcun altro, la procedura è la stessa, anche se è più facile massaggiare i piedi di qualcun altro piuttosto che massaggiare completamente i tuoi.
Per iniziare, avrai bisogno di un pediluvio o di una ciotola grande e ampia.
Scegli tra una selezione di oli essenziali e da bagno, scrub per i piedi o bombe da bagno frizzanti. Organizza il tagliaunghie per le dita dei piedi, la carta smeriglio, il tampone per unghie, i separatori spugnosi per le dita dei piedi (se hai intenzione di lucidare le unghie dei piedi), la spazzola per unghie e la lozione per i piedi profumata di follow-up. Inoltre, avrai bisogno di asciugamani per raccogliere le fuoriuscite e per asciugare i piedi appena lavati. Se hai lo smalto sulle unghie dei piedi, rimuovilo accuratamente prima di iniziare la pedicure.
Prendi la ciotola o il pediluvio e riempilo con acqua da calda a calda.
Regalati l'acqua più calda che i tuoi piedi possono assorbire per ammorbidire in modo ottimale la pelle dura del tallone e favorire il rilassamento. Lancia una bomba da bagno frizzante. La maggior parte sono realizzati con profumo e sali di Epsom e, se aggiunti all'acqua, trasformano un semplice bagno, o in questo caso, un semplice pediluvio, in un massaggio spumeggiante e solleticante. Aggiungi una goccia del tuo olio essenziale preferito: la lavanda è una scelta rilassante.
Usa uno scrub per i piedi.
Mentre i piedi sono bagnati, usa uno scrub per i piedi per ammorbidire i calli accumulati durante l'esercizio quotidiano e le attività ordinarie. Sii gentile. Se la pelle dura dei tuoi piedi si è accumulata nel corso di alcuni anni, renditi conto che potrebbero essere necessarie alcune pedicure coccole settimanali per riportare i piedi alla morbidezza.
Risciacquare il pediluvio dal pediluvio rinfrescante.
I piedi possono ammorbidirsi nel pediluvio per un totale di circa cinque minuti o fino a quando l'acqua non è troppo fredda per divertirsi. Asciugare delicatamente i piedi con un asciugamano assorbente.
Prenditi cura delle tue cuticole.
Mentre la pelle e le unghie sono morbide, prenditi qualche minuto per spingere delicatamente indietro le cuticole delle unghie dei piedi con un bastoncino per cuticole angolato. Usa un tagliaunghie per alluce per tagliare le unghie dei piedi dritte. Un avvertimento: non tagliarli troppo corti perché questo può causare problemi con le unghie dei piedi incarnite mentre le unghie tagliate ricrescono. Afferra la spazzola per unghie e strofina sulla punta delle unghie e sulla parte superiore delle unghie. Questo è un modo più sicuro per pulire la sporcizia sotto le unghie piuttosto che infilare un bastoncino sotto la punta e lungo il lato delle unghie.
Ora per il massaggio ai piedi.
Se ti stai facendo una pedicure, non saltare questo passaggio, non importa quanto possa sembrare imbarazzante o difficile. Massaggiare i piedi aumenta la circolazione sanguigna, rilassa i muscoli e allevia dolori e dolori. Qualsiasi lozione andrà bene, ma l'uso di una lozione per i piedi all'olio di menta piperita porta ulteriori benefici: la menta piperita favorisce anche la circolazione sanguigna nel piede e supera l'odore persistente del piede. Puoi iniziare da entrambe le estremità del piede, ma assicurati che l'intero piede riceva il beneficio del massaggio.
Versa un quarto di cucchiaio di lozione nella mano e inizia dal tallone, strofinando ripetutamente con un tocco leggero, ammorbidendo la pelle e calmando gli stress. Alza il piede, massaggiando la lozione nella parte inferiore del piede. Usa i pollici per creare piccoli cerchi mentre lavori sulla suola. La pressione può essere aumentata ovunque ci si senta bene. Infatti, i piedi sensibili al solletico preferiscono una mano più ferma; è il tocco leggero che solletica di più!
Presta particolare attenzione alle dita dei piedi.
Strofinare tra le dita, usando un tocco delicato. Termina strofinando ogni dito singolarmente. Dai a entrambi i piedi la stessa cura.
Finisci con le unghie dei piedi.
Lima i bordi frastagliati o taglienti e modella l'unghia del piede. Anche se non vuoi lucidare le unghie dei piedi, usa un tampone per unghie per levigare le creste delle unghie per un aspetto pulito e sano.
Se possibile, usa un tampone per unghie con tre finiture separate. Inizia con la superficie più ruvida e dai a ogni unghia 20 colpi. Dai a ogni unghia altri 20 colpi con la superficie successiva e finisci con 20 colpi di lucidatura con la superficie più fine sul buffer per unghie. Usa quel separatore di punta in spugna dall'aspetto sciocco. Questo strumento impedisce allo smalto di sbavare mentre le dita dei piedi si scontrano.
E infine, lo smalto.
Quando lucidi le unghie dei piedi, tieni a mente il battito che i tuoi piedi prendono durante il giorno. Inizia con una base trasparente di smalto per evitare l'ingiallimento sulle unghie dei piedi derivante dallo smalto scuro dipinto direttamente sull'unghia. Due mani di colore aiuteranno le unghie a rimanere attraenti fino a due settimane. Finisci con due mani trasparenti di un top coat protettivo per mantenere la tua pedicure bellissima.
Ora che i tuoi piedi sembrano festosi, porta quelle dita viziate in città!
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