Calore, sole, sabbia e surf: i simboli dell'estate. Tuttavia, i tuoi denti potrebbero non apprezzare questi elementi tanto quanto te! Dai problemi alle dita pelose all'eliminazione delle vesciche, ecco alcuni consigli degli esperti per preparare i tuoi sandali ai piedi per il tuo prossimo evento a bordo piscina o in spiaggia.
Sii dolce con i tuoi piedi
Concedetevi una pedicure mensile da una rinomata spa o salone come trattamento estivo per i vostri piedi. Tra un appuntamento e l'altro, puoi baby puoi baby i tuoi piedi con un pedicure a casa. Anche immergere e massaggiare i piedi ogni notte aiuterà a renderli felici. Usa una pietra pomice per strofinare via la pelle squamosa e prosegui con una meravigliosa crema idratante come Lozione piedi rinfrescante alla menta piperita (The Body Shop, $ 10) per mantenere i piedi freschi (e profumati)!
Fare una gita!
Se hai fatto una passeggiata o un'escursione, concludi la giornata massaggiando i piedi, immergendoli in acqua tiepida e tenendoli sollevati per 10 minuti per alleviare lo stress sul sistema circolatorio. Applicare una crema lenitiva che è stata conservata in frigorifero, come
Crema Riparatrice Plantogen Sole (Ariva, $ 24), per alleviare la secchezza e lenire i piedi stressati e sovraccarichi. Massaggialo sui piedi puliti dopo il bagno.Podologo di New York Il dottor Oliver Zong dice: “Prendi particolare cura delle unghie dei piedi, che sono particolarmente vulnerabili intorno alle aree umide. Lesioni al letto ungueale possono renderlo più suscettibile alle infezioni, quindi consulta il tuo podologo al primo segno di scolorimento o infezione.
Dì addio alle vesciche
I nuovi sandali possono spesso lasciare i tuoi piedi con dolorose vesciche. Ahia! Puoi mantenere i tuoi piedi senza dolore ed essere ancora in grado di indossare le tue scarpe estive preferite con alcune misure preventive.
- Fai un piccolo lavoro di preparazione. Tratta le aree dei piedi sensibili alle vesciche prima che si verifichino. Il fustagno da banco o i tamponi per vesciche sono utili per proteggere e prevenire le irritazioni.
- Prova un prodotto come Stick anti vesciche e sfregamento Bodyglide (SwimOutlet, $ 6) per evitare l'attrito che porta alle vesciche.
- Non scoppiare le vesciche! Se ottieni una o due vesciche, non essere tentato di farle scoppiare. Il blister e il fluido all'interno agiscono come medicazioni sterili naturali per la ferita. Applicare una benda protettiva per proteggere la vescica o provare un cuscino per la guarigione delle vesciche.
Rimani senza funghi
L'estate è tempo di divertimento al sole, e sfortunatamente è anche la stagione migliore per il piede d'atleta. Per mantenere i tuoi piedi privi di funghi, segui questi suggerimenti:
- Mantieni i piedi asciutti e puliti. Il piede dell'atleta prospera in luoghi umidi e umidi. Applicare un farmaco antimicotico topico su qualsiasi screpolatura o desquamazione della pelle.
- Indossa calzini fatti di fibra acrilica, non di cotone (l'acrilico allontana l'umidità dai piedi) e cambia i calzini almeno una volta al giorno.
- Metti l'antitraspirante sui piedi. Il principio attivo, l'idrossido di alluminio, impedisce ai piedi di sudare.
Sbarazzati della peluria indesiderata delle dita dei piedi
Ce l'hai e sai che non lo vuoi: sono i peli dei piedi! Hai già provato a spennare o anche a fare la ceretta? La depilazione laser è un ottimo modo per sbarazzarsi dei peli superflui delle dita dei piedi una volta per tutte.
Secondo il chirurgo estetico certificato da NJ e New York, il dott. Steve Fallek, "i laser producono fasci di luce intensi e altamente focalizzati che sono assorbito dai pigmenti scuri nei follicoli piliferi sotto la superficie della pelle e convertito in calore, distruggendo i follicoli e prevenendo i capelli crescita."
I trattamenti sono senza ago e senza anestesia, con la maggior parte dei pazienti che non avverte altro che una leggera puntura, come lo schiocco di un elastico.
Consiglio rapido
Quando si tratta di protezione solare, non dimenticare i piedi! Applicare la protezione solare su tutti i piedi, in particolare sulle punte e tra le dita, da 20 a 30 minuti prima di uscire all'aperto.
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