Che tu abbia appena avuto il tuo primo figlio o che tu sia una madre esperta di tre figli, circondati di altre madri possono darti un'ancora di salvezza di sostegno emotivo e consigli genitoriali di base inestimabili. Per più di un decennio, gruppi di sostegno per i genitori sono sorti nei quartieri, all'interno delle chiese, attraverso incontri informatici online, nei parchi giochi locali e durante le lezioni di mamma e io.
Dove c'è un genitore, c'è bisogno di un orecchio che ascolti comprensivo, consigli pratici e saggi sui genitori e una spalla su cui piangere (e ridere). Eppure, anche se come madri condividiamo tutti bisogni universali, il desiderio di crescere bambini felici e sani (mentre ci proviamo rimanere sani di mente!) unirsi o avviare un gruppo di nicchia di interesse speciale di madri che la pensano allo stesso modo può essere particolarmente gratificante. Siamo attratti dalle madri che capiscono la circostanza unica che affrontiamo, che un'altra madre che incontriamo può provare a capire, ma non può.
Quindi, come troviamo madri che la pensano allo stesso modo?
Gruppi di supporto per genitori di nicchia: decidi di cosa hai bisogno
Inizia ottenendo introspezione su ciò di cui hai bisogno da un gruppo di supporto in questo momento. Le tue esigenze cambieranno nel tempo. Decidi ad esempio se sei interessato a un gruppo che sostiene genitori con bambini con bisogni speciali (prematuri, una malattia particolare), bambini di una certa età (ah, le gioie speciali di genitori di bambini piccoli!), lavorare, stare a casa o genitori single, genitori con due gemelli o tre gemelli, mamme interessate al sostegno dell'allattamento al seno a lungo termine, madri all'interno di una particolare razza o gruppo etnico e presto.
Chiediti quanto segue:
- Vuoi un gruppo che si concentri sui tuoi bisogni emotivi e sociali, un gruppo in cui i tuoi figli possano socializzare o uno che soddisfi entrambi i bisogni?
- Vuoi portare tuo figlio (i) con te alle funzioni o preferisci un gruppo serale per soli adulti o una combinazione di entrambi?
- Quali sono le tue prospettive, i tuoi interessi e i tuoi bisogni genitoriali? Sei, ad esempio, un forte sostenitore dell'allattamento al seno e hai bisogno del supporto continuo di La Leche? Sei una madre di multipli, coinvolta in genitorialità olistica/naturale, genitorialità con attaccamento? Sei un genitore single, gay o lesbica, una mamma casalinga, lavora part time o full time, divorziata, interessata ad allinearti con una particolare appartenenza religiosa? Sei una donna di colore? Hai un bambino con bisogni speciali o lotti con problemi fisici o emotivi come depressione post-partum, disturbo ossessivo compulsivo, ansia o diabete?
- Vuoi un gruppo la cui missione include il patrocinio e il lavoro di sensibilizzazione a favore delle madri?
Come donne, siamo esseri complessi con una varietà di interessi e bisogni che la maternità riordina istantaneamente e poi amplifica. La maternità presenta nuove sfide alla nostra identità esistente di coniuge, figlia, amica. Forse sei disabile, un amministratore delegato di una grande azienda o un caregiver per i tuoi genitori anziani e malati. Ciascuno di questi ruoli, combinato con le esigenze quotidiane di crescere un bambino, può essere incredibilmente opprimente.
Le madri hanno bisogno di madri che capiscano esattamente cosa stanno vivendo, che offrano consigli che non sono necessariamente tratti da un libro, ma provengono dal buon senso.
Quindi, vai dentro di te e percepisci ciò di cui hai bisogno e vai a trovare un gruppo di genitori che risuoni con te. Se non ce n'è uno nella tua zona o online, creane uno tuo. C'è una madre come te dietro ogni angolo che cerca di connettersi con qualcuno che capisce.
Trovare gruppi di supporto per i genitori
La nostra epoca di connettività online istantanea ha ampliato in modo esponenziale il numero di gruppi di genitori specializzati. Siti online come le bacheche di SheKnows, Cafemom o Meetup offrire comunità di cyber networking ai genitori per trovare altri genitori che condividono preoccupazioni e sfide comuni. Le madri in queste comunità online a volte formeranno gruppi di incontro geografici e si incontreranno a livello locale.
Ci sono un certo numero di gruppi nazionali specializzati di sostegno alle madri in tutto il paese che offrono l'adesione nazionale. Molti di loro offrono anche il supporto del capitolo locale. Alcuni di questi includono:
- Mamme e altro: Mothers & More è un'organizzazione di base, guidata da volontari, che collega le madri tramite una rete di comunità virtuali e locali negli Stati Uniti. Si impegnano a creare un luogo in cui le madri possano sentirsi parte di una comunità più ampia di donne che stanno vivendo le sfide che tutte le madri affrontano, non solo nell'educazione dei figli, ma anche nel realizzare il loro senso di sé e autostima. Credono che questo inizi con un senso di appartenenza, uno spazio in cui le donne si sentono al sicuro tra amici, dove sono in grado di utilizzare i loro doni e celebrare la loro unicità, dove possono veramente essere loro stessi.
- MAMME (Madri che offrono sostegno alle madri) Club: MOMS Club offre un gruppo di supporto che comprende i tuoi bisogni speciali come madre a casa. È il primo, più grande e in più rapida crescita gruppo di supporto specifico per TUTTE le madri a domicilio.
- Organizzazione Nazionale del Club delle Madri dei Gemelli: L'Organizzazione Nazionale delle Madri dei Gemelli Clubs, Inc., è dedicata a sostenere le famiglie di bambini nati multipli attraverso l'istruzione, la ricerca e il networking. In collaborazione con gruppi di supporto locali, operatori sanitari, ricercatori ed educatori e con i più elevati standard di integrità, rispetto e professionalità, ci sforziamo di aiutare i genitori di gemelli e di sensibilizzare l'opinione pubblica sulle qualità uniche del parto multiplo famiglie.
- Rete di mamme olistiche: The Holistic Moms Network collega i genitori interessati alla salute olistica e alla vita verde. Incoraggiano le mamme a fidarsi del loro istinto, genitori dal cuore, usano il loro senso innato di ciò che è meglio per i propri figli, vivere in equilibrio con la Terra e conoscere i pro e i contro di tutta l'assistenza sanitaria e genitoriale opzioni.
- Mocha (Madri di colore a casa) Mamme: Mocha Moms, Inc., è un gruppo di sostegno per le madri di colore che hanno scelto di non lavorare a tempo pieno fuori casa per dedicare più tempo alle loro famiglie e comunità. Mocha Moms funge da difensore di quelle madri e incoraggia lo spirito di attivismo comunitario all'interno dei suoi membri.
- MOPS (madri di bambini in età prescolare) internazionale: MOPS sta per "madri di bambini in età prescolare", ma MOPS riguarda il soddisfare le esigenze delle mamme: urbane, suburbane, rurali, mamme casalinghe, lavoratrici, adolescenti, adottive, con bisogni speciali, single e sposate ed è per ogni mamma, dal concepimento fino al scuola materna. I gruppi MOPS sono costituiti attraverso organizzazioni religiose locali, comprese chiese e ministeri paraecclesiali. Sebbene ogni gruppo sia diverso, il programma MOPS si basa su diversi principi fondamentali.
- La Leche League Internazionale: La missione di La Leche è aiutare le madri di tutto il mondo ad allattare al seno attraverso il sostegno, l'incoraggiamento, l'informazione e istruzione e promuovere una migliore comprensione dell'allattamento al seno come elemento importante per lo sviluppo sano del bambino e madre.
- Club per madri della California settentrionale: L'area della baia di San Francisco e le regioni circostanti offrono una vasta gamma di gruppi di supporto per le mamme della zona. Dai un'occhiata a questo elenco di oltre 40 club per madri nella metà superiore della California.
- Associazione Nazionale Centri Madri: L'Associazione nazionale dei centri per le madri riconosce le sfide, le realtà e il valore della maternità. Dal 1975, il loro modello di costruzione della comunità ha gettato le basi per centinaia di programmi di centri per madri in tutto il paese. Questi programmi offrono alle mamme e agli altri operatori sanitari un senso di cameratismo, supporto tra pari, empatia, informazioni e risorse. Attraverso il loro Le madri dovrebbero avere uguali diritti iniziativa di politica pubblica, sostengono anche il sostegno economico del caregiving.
