Che tu sia una mamma in movimento o una mamma casalinga in cerca di un modo per rilassarsi alla fine della giornata, trovare il tempo per rilassarsi è facile con il giusto app per il tuo cellulare o tablet. Dai giardini fioriti virtuali ai ritmi yoga, scoprirai che lo stress si scioglie quando scarichi queste cinque app per aiutarti a rilassarti.
Sfondo Animato Koi 
La carta da parati dal vivo per il tuo cellulare è come una caramella per una mamma impegnata e non devi nemmeno condividerla con i tuoi bambini se non vuoi! Questa popolare app per Android è allo stesso tempo divertente e confortante, dandoti la serenità di uno stagno di koi senza preoccuparti che i tuoi giovani cadano. L'acqua e il pesce rispondono al tuo tocco e toccando due volte lo schermo i pesci affamati nuoteranno per il loro cibo. Kittehface Software offre anche una versione gratuita di questa app altrettanto rilassante, ma con la tentazione di cambiare lo sfondo, personalizzare koi e lanciare gocce di pioggia rilassanti è troppo per resistere, soprattutto a soli 99 centesimi.
Suono per rilassarsi
Goditi i suoni rilassanti dell'oceano quando cerchi di recuperare il tuo sonno mentre Junior fa un pisolino? Oppure, desideri poter calmare i tuoi nervi esausto dopo una giornata frenetica? Quindi trasforma una giornata stressante in un momento tranquillo con l'app gratuita di suoni rilassanti di Desenvdroid. Sintonizzati sui suoni della foresta, lasciati andare allo scrosciare delle gocce di pioggia o rilassati al suono delle onde dell'oceano. La parte migliore di questa app sound spa? È ottimo anche per i kiddos che hanno il sonno leggero. Scarica questa app >>
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Giardino fiorito virtuale 
Questo giardino fiorito simulato tascabile di Snappy Touch costa $ 1,99 per il tuo iPhone, iPod Touch e iPad, aiutandoti a diventare tutt'uno con Madre Natura anche quando sei in viaggio. Basta selezionare un pacchetto di semi, acqua e guardare la flora colorata crescere mentre la tua preoccupazione scompare. I mazzi senza sforzo possono sbocciare in poche ore o pochi giorni e non periranno se presti più attenzione ai tuoi bambini che ai tuoi fiori. Una volta che i tuoi vasi di belle piante sono sbocciati e ti senti riposato, invia il tuo bouquet "fresco" a un'altra mamma che potrebbe avere bisogno di aiuto per rilassarsi: è garantito che illuminerà la sua giornata! Scarica questa app >>
Zen Garden Lite 
Tutti sono entusiasti del potere tranquillo di un giardino Zen, ma i pericoli dei più piccoli e della sabbia sono di solito una ricetta per il disastro. Tuttavia, quando alloggi il tuo giardino Zen sul tuo telefono o tablet Android, tutto ciò di cui dovrai preoccuparti è dove posizionare fiori, rocce e altre strutture simili a Zen. Rilassati con i suoni pacifici delle due tracce di sottofondo o calma la tua anima mentre trascini un "rastrello" o un dito nella sabbia. Questo programma EasyLivin Apps è lo yin per lo yang di qualsiasi mamma impegnata, senza costarti un centesimo. Scarica questa app >>
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Yoga tascabile 
Portare i tuoi ragazzi dalla scuola all'allenamento di calcio e altro non deve significare rinunciare al tuo tempo per lo yoga grazie agli sviluppatori di Rainfrog, LLC. Per soli $ 2,99, l'app Pocket Yoga può essere scaricata sul tuo iPad, iPod Touch o iPhone per rilassamento in viaggio. L'app yoga-anywhere offre 27 sessioni di yoga, ognuna con descrizioni di pose yoga e foto di posizioni accompagnate da istruzioni vocali e visive dettagliate. Puoi anche registrare i tuoi progressi e meditare nella tua libreria iPod. Con Pocket Yoga, il relax è garantito, quindi prendi semplicemente il tuo tappetino da yoga e trova il tuo centro o raduna le tue amiche per una sessione di yoga mobile che ti costerà meno di una sessione privata. Scarica questa app >>
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