È un fatto triste che anche la migliore vacanza debba finire, e che lo vogliamo o no. La vacanza, per definizione, è la sospensione dell'attività abituale. Alla fine, il solito deve essere ripristinato; bisogna tornare alla realtà.
Per quanto mi piaccia resistere per ogni secondo di irrealtà, negando la fine finché non mi schiaffeggia in faccia, trovo che i miei figli se la cavino meglio quando sanno cosa sta per succedere. Se sanno che hanno solo pochi giorni in più e quando torniamo a casa è tornata la solita routine, possiamo tutti pianificare di conseguenza, sia a livello fisico che emotivo.
Il grande piano
Questo è particolarmente importante per il mio figlio di mezzo, Woody. L'ho già descritto come il mio piccolo maniaco del controllo, e nulla è cambiato. Gli piace sapere cosa sta arrivando dopo, cosa c'è per cena e quanti asciugamani avrà l'hotel e esattamente a che ora saremo a destinazione, alla seconda e così via. Per quanto voglio aiutarlo a imparare a vivere il momento e semplicemente a rilassarsi, devo anche rispettare la sua natura intrinseca. Ho un tocco di quella natura di controllo io stesso, ma ho anche più di 30 anni su di lui nell'imparare a gestirlo. Inoltre ho pianificato l'intera vacanza, quindi so benissimo cosa dovrebbe succedere dopo.
Anche Alfs e Sunshine, sebbene un po' meno ansiosi in questo senso, se la cavano meglio quando hanno un'idea del piano generale. Sebbene non abbiano necessariamente bisogno o desiderino dettagli, a loro piacciono le informazioni. Per tutti i miei figli (e per me!), è quell'illusione di controllo che così tanti coltivano, solo in misura diversa.
Ritorno lento alla routine
Alcune delle cose che faccio per aiutare i miei figli a tornare alla vita reale includono:
- Pochi giorni prima del nostro ritorno a casa, comincio a portare a casa un po' di più. È un gentile promemoria che ci rimane un tempo limitato e sfruttiamolo al meglio.
- Parlo positivamente dell'andare a casa, anche se parlo dei bei momenti che abbiamo passato – e anche se non sono ancora pronta per tornare a casa anch'io! Se sto trasmettendo sentimenti scontrosi riguardo a casa, anche i bambini lo faranno.
- Guardo le routine del sonno e della veglia e cerco di fare dei passi per riportarle al (se non al) solito. Se i bambini sono andati a letto tardi per una settimana, un'improvvisa ora di andare a letto presto non volerà.
- Cerco di aver già pianificato qualcosa di veramente divertente nella prima o due settimane dopo il nostro ritorno a casa. Questo dà loro qualcosa da aspettarsi oltre al "solo" essere a casa - e invia il messaggio che il divertimento non accade solo in vacanza.
- Non ci lasciamo completamente alle spalle la vacanza quando arriviamo a casa. Ho i bambini che mi aiutano a mettere insieme l'album di foto di famiglia (blurb.com è attualmente il mio sito preferito per questo).
Per quanto breve o lungo sia il tuo viaggio, dedicare tutto il tempo a pensare alla fine e all'inizio può aiutare i tuoi figli a rendere la transizione più agevole. E lo ammetto, mi aiuta anche.
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